沒有自律能力的人常常生活在一團(tuán)亂的生活中，拖延、透支生活、浪費(fèi)時(shí)間、工作完成不了。擁有自律能力才能更好地掌控生活、駕馭未來，讓我們來了解自己的自律能力，學(xué)會(huì)掌控自己的時(shí)間、工作和生活。下面這個(gè)小測(cè)試可以幫助您了解自己的自律能力，趕快測(cè)一測(cè)吧，看看自己處在什么水平！

1.當(dāng)你因?yàn)閵蕵返⒄`了計(jì)劃好的重要工作，你會(huì)不會(huì)后悔？

2.當(dāng)被人要求做一件事情，并且你知道這件事情有很大的難度時(shí)，你是否會(huì)認(rèn)為這是一項(xiàng)有趣的挑戰(zhàn)？

3.如果某項(xiàng)工作應(yīng)當(dāng)在當(dāng)月5日完成，但你知道即使6日完成也沒有人批評(píng)你，你會(huì)在5日完成嗎？

4.你經(jīng)常仔細(xì)地計(jì)劃你的資金嗎？

5.你通常能準(zhǔn)時(shí)繳付各種賬單嗎？

6.你是否善于記錄、存放各種資料？

7.如果要用某一證件，你能否在一兩分鐘內(nèi)找到它？

8.如果需要趕一項(xiàng)任務(wù)，你能否一連數(shù)天每天工作12小時(shí)以上？

9.你能夠經(jīng)常主動(dòng)做一些分外工作嗎？

10.你能長(zhǎng)時(shí)間自動(dòng)自發(fā)地工作嗎？

11.你是否在沒人要求之下，為自己設(shè)定工作目標(biāo)及完成截止時(shí)間？

12.你是否經(jīng)常計(jì)劃如何使用你的時(shí)間？

13.你今天是否做了時(shí)間支配計(jì)劃？

14.如果某件事情你不樂意去做，但有上司要求你做，你會(huì)拒絕嗎？

15.你總是能專注地工作，不會(huì)受到外界干擾嗎？

16.如果某項(xiàng)工作很重要，即使沒人強(qiáng)迫你，你也會(huì)自發(fā)地做好它嗎？

17.有一項(xiàng)重要的工作需要加班，而這天晚上恰巧又有你非常喜愛的球賽，你會(huì)選擇加班嗎？

18.碰上棘手的難題時(shí)，你總是首先想辦法自己解決嗎？

19.你需要一些資料卻無法得到，你會(huì)立即找人提供幫助嗎？

20.你不存在多次決心做某件事卻最終因?yàn)橹饔^原因沒有做成的情形，對(duì)嗎？

評(píng)價(jià)：

回答“是”得1分，回答“否”得0分。

15~20分：自律能力強(qiáng)。你擁有很強(qiáng)的自律能力，這將是你今后取得成就的重要特質(zhì)，請(qǐng)繼續(xù)保持并養(yǎng)成良好的習(xí)慣。需要提醒的一點(diǎn)是，成功不僅僅靠汗水，也靠一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)氣，有時(shí)候別太鉆牛角尖，退一步也許會(huì)海闊天空。

10~14分：自律能力一般。你有一定的自律能力，但往往在關(guān)鍵時(shí)刻差那么一點(diǎn)點(diǎn)，容易在堅(jiān)持一段時(shí)間之后放縱自己。其實(shí)成功有時(shí)候就差那么一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持??！

5~9分：自律能力較差。你往往管不住自己，但又有意愿改變。那么從現(xiàn)在開始，嚴(yán)格要求自己吧！你可以先從小處做起，取得一點(diǎn)成績(jī)之后就獎(jiǎng)勵(lì)自己一下，一點(diǎn)一滴地積累，你會(huì)感覺到成長(zhǎng)的快樂。

5分以下：自律能力很差。你基本沒有自律能力，你的人生將處于失控的狀態(tài)，禁不住誘惑，不知將漂向何方，再不回頭，后果不堪設(shè)想。

測(cè)出來你的自律能力怎么樣，歡迎回復(fù)黑天鵝圖書互動(dòng)。

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