1，老伴：少年夫妻老來(lái)伴，相伴一生的夫妻，到老才是最為重要的。家常飯，粗布衣，知冷知熱老夫妻。-

2，老窩：人到老年要有個(gè)避寒擋雨的屬于自己的家。要記?。焊改傅募矣肋h(yuǎn)是子女的家，而子女的家永遠(yuǎn)不是父母的家。

3，老底：老年人手中要有點(diǎn)積蓄。錢(qián)不是萬(wàn)能的，沒(méi)有錢(qián)是萬(wàn)萬(wàn)不能的。不到斷氣時(shí)，積蓄不能隨便交出去。-

4，老本：身體是人生的本錢(qián)，對(duì)于老年人尤為重要。硬朗的體質(zhì)是財(cái)富也是自立的本錢(qián)。更是對(duì)兒女們的最大付出和支持。

5，老友：人是社會(huì)的。行萬(wàn)里路，讀萬(wàn)卷書(shū)，閱萬(wàn)個(gè)人。這是開(kāi)拓眼界、增長(zhǎng)知識(shí)、愉悅心情的必由之路。這個(gè)“閱”就是要和人交往。人到老年更要多交朋友，多與人來(lái)往。網(wǎng)絡(luò)開(kāi)拓了與遠(yuǎn)隔千里之外的人交往的平臺(tái)，能更多地交友、會(huì)客。

6，老來(lái)樂(lè)：人到晚年就要永遠(yuǎn)保持快樂(lè)的心態(tài)，這是強(qiáng)身健體的要素之一。

 7，老好人：人到晚年要有個(gè)好脾氣，看什么都順眼，聽(tīng)什么都順耳。

老來(lái)俏-

    人到老年適度“老來(lái)俏”，不僅是個(gè)人身心健康的需要，也是現(xiàn)代文明的需要。白發(fā)一經(jīng)染黑，也就顯得年輕許多；胡子勤刮，可使顏面保持整潔，容光煥發(fā)。不僅美化了自己，增添精神，而且也美化了社會(huì)，成為一道“夕陽(yáng)風(fēng)景”，還利于社交活動(dòng)，益于身心健康。正如諺語(yǔ)所說(shuō)“老要時(shí)髦少要乖”。

老來(lái)三不管

    保持身心健康，愉快地安度晚年，是所有老年人的共同愿望。所以老年人若想身心健康，應(yīng)做到三個(gè)“不管”。-

-     一不管晚輩不節(jié)儉：現(xiàn)在的消費(fèi)觀念變了，“月光族”、“負(fù)翁”成了許多人的生活方式。-

-     二不管晚輩不孝順：在現(xiàn)代社會(huì)中，家庭向小型化發(fā)展，子女都有自己的工作，不可能每天廝守在老人身旁。-

-     三不管社會(huì)不平等：要學(xué)會(huì)全面、客觀地看問(wèn)題，生活中就會(huì)多一些陽(yáng)光，少一些陰影，內(nèi)心也就少一些不必要的困擾。-

做個(gè)豁達(dá)開(kāi)朗的老人

    要想做個(gè)豁達(dá)開(kāi)朗的老人，首先要摒棄掉處處總想著自己，事事都為著自己，因?yàn)檫@樣的老人不僅活的很累，而且是十分傷腦筋和煩心的。這樣的人心胸狹窄，憂(yōu)心忡忡，郁悶惆悵，氣量如絲，曖昧含混，給自己的身心帶來(lái)?yè)p失而混然不知。-

-   “豁達(dá)開(kāi)朗不勞傷”，這是實(shí)踐證明的真正正確的道理。要想做一個(gè)豁達(dá)開(kāi)朗的老人，就要純正真實(shí)一點(diǎn)，寬容隨和一點(diǎn)，明智開(kāi)通一點(diǎn)，瀟灑從容一點(diǎn)，名利淡泊一點(diǎn)，為人處事豁達(dá)開(kāi)朗一點(diǎn)，就會(huì)永遠(yuǎn)保持平靜安逸的心態(tài)，充分地享受生命，享受時(shí)光，享受歡樂(lè)。

當(dāng)然道理好講，真正做起來(lái)可能很難，只要堅(jiān)持活到老，學(xué)到老，改造到老，經(jīng)?！拔崛杖∥嵘怼保悄軌蜻_(dá)到這個(gè)境界的。

-     做一個(gè)新新老人標(biāo)準(zhǔn)

    八十歲的年齡，七十歲的模樣，六十歲的時(shí)尚，五十歲的包裝，四十歲的追求，三十歲的理想。

     老年謠

 六十老人比較小，七十老人滿(mǎn)街跑，八十老人不算老，九十老人隨便找，百歲老人精神好得不得了。-

    四個(gè)差不多-

    人到了五十歲，長(zhǎng)的丑俊差不多；-

    到了六十歲，官大官小差不多；-

    到了七十歲，錢(qián)多錢(qián)少差不多；-

    到了八十歲，老頭老婆差不多。-

    
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