天文學(xué)上把冬至作為冬季的開始，這對于我國多數(shù)地區(qū)來說，顯然偏遲。冬至期間，西北高原平均氣溫普遍在0℃以下，南方地區(qū)也只有6℃至8℃左右。不過，西南低海拔河谷地區(qū)，即使在當(dāng)?shù)刈罾涞?月上旬，平均氣溫仍然在10℃以上，真可謂秋去春平，全年無冬。

　　中國古代將冬至分為三候：“一候蚯蚓結(jié)；二候糜角解；三候水泉動?！眰髡f蚯蚓是陰曲陽伸的生物，此時陽氣雖已生長，但陰氣仍然十分強盛，土中的蚯蚓仍然蜷縮著身體；糜與鹿同科，卻陰陽不同，古人認為糜的角朝后生，所以為陰，而冬至一陽生，糜感陰氣漸退而解角；由于陽氣初生，所以此時山中的泉水可以流動并且溫?zé)帷?/p>

　　【進九】冬至日是一九第一天。

　　【陰陽交關(guān)，忌諱頗多】冬至?xí)r陰氣盛極必衰，故冬至一陽生。這是陰陽交關(guān)的時刻，人須謹慎度過，所以禁忌頗多。陽虛的人，容易在冬至前后發(fā)病，甚至死去，所以要非常注意。

　　【冬至第一候：蚯蚓結(jié)】此時眾多蚯蚓交纏在一起，結(jié)成塊狀，縮在土里過冬。

　　【冬至第二候：糜角解】糜和鹿相似而不同種，鹿是山獸屬陽，糜是水澤之獸而屬陰。夏至一陰生，故鹿感受陰氣而解角；冬至一陽生，故糜感陽氣而解角。

　　【冬至第三候：水泉動】深埋于地底之水泉，由于陽氣引發(fā)，開始流動。