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怎樣做到肥而不膩---芽菜燒肉

 美人魚(yú)118 2014-09-28

    已是某大學(xué)教授的一高中同學(xué),經(jīng)常在空間里曬下自做的飯菜,前兩天曬出了一份紅燒肉,引得大伙一片鄙視:這分明是白水煮肉片,哪來(lái)的紅燒?哈哈,看來(lái)教授也有需要他人指教之處。今天自己也做了份紅燒肉,給教授做教材吧。怎樣做到肥而不膩——芽菜紅燒肉 

    芽菜是這次出差帶回來(lái)的,這種四川特產(chǎn)的腌菜,咸中有股發(fā)酵后的濃香,因?yàn)閷俑刹祟?lèi),最適合與五花肉搭配。

    成功的紅燒肉應(yīng)該是肥而不膩,要做到這點(diǎn),五花肉必須經(jīng)過(guò)焯水、油煎處理,讓其油脂充分脫離。具體看做法吧。

 

 

怎樣做到肥而不膩——芽菜紅燒肉

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    材料:

    五花肉、芽菜、八角、桂皮、香葉、花椒、洋蔥、姜、蒜、陳皮、甘草、冰糖、麥芽糖、美極鮮醬油、紅椒

    做法:

    1、先打糖色,鍋內(nèi)放少許水,加入冰糖,慢火燒至冰糖溶化,加入麥芽糖,一直小火燒到冰糖變至紅色,即關(guān)火,如果太濃,可以適當(dāng)加一點(diǎn)點(diǎn)熱開(kāi)水稀釋?zhuān)缓笕〕龃谩?br> 怎樣做到肥而不膩——芽菜紅燒肉 怎樣做到肥而不膩——芽菜紅燒肉怎樣做到肥而不膩——芽菜紅燒肉
    2、五花肉切長(zhǎng)方塊,加入冷水中燒開(kāi),將水倒出后,再用清水沖洗凈泡沫,撈出瀝干水份。

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    3、由于芽菜是腌菜,所以偏咸,要用清水多沖洗幾次,擠出水份后,切成碎末。
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   4、鍋內(nèi)加少許油,燒熱后,加入八角、桂皮、香葉、花椒、洋蔥、姜、蒜、陳皮、甘草,小火炒出香味后,將八角撈出放糖色里待用,其他材料可以倒掉。

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    5、將瀝干水份的五花肉倒入鍋中翻炒,一直炒至五花的邊緣出現(xiàn)焦黃色,這時(shí)會(huì)有大量的油脂溢出,此時(shí)可以將多出的油脂倒出;
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    6、加入糖色及八角后翻炒至五花肉粘滿(mǎn)糖色,再倒入美極鮮醬油、紅椒和芽菜,出香味后,加入沒(méi)過(guò)肉塊的水,大火燒開(kāi)后,改小火燜燒40-60分鐘至肉質(zhì)軟爛即可。
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