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太古專家講述：人體“大周天”相關(guān)經(jīng)絡(luò)與疾病對應(yīng)的關(guān)系。非常受用，值得收藏。

首先我們必須了解什么叫大周天？

大周天出自古代天文術(shù)語，指地球繞太陽轉(zhuǎn)一圈。上古道醫(yī)認(rèn)為，宇宙就是大人體，人體就是小宇宙，所以大周天也是人體奇經(jīng)八脈及十二正經(jīng)的總稱。在道家養(yǎng)生的內(nèi)丹功法中，即指練氣化神的過程。他們認(rèn)為：陰陽失調(diào)，乃百病之源。打通任督二脈，人體水火既濟(jì)，達(dá)到高度的“陰平陽秘”病源即可消除，各種沉疴痼疾也自會霍然而愈，如果打通大周天則百病不侵、童顏不老、長生不死。

大周天所指人體的奇經(jīng)八脈分別是：任脈、督脈，帶脈、沖脈、陰維脈、陽維脈、陰蹻脈、陽蹻脈；十二正經(jīng)分別是，手三陰：心經(jīng)、肺經(jīng)、心包經(jīng)；手三陽：小腸經(jīng)、大腸經(jīng)、三焦經(jīng)；足三陰：肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)；足三陽：膽經(jīng)、胃經(jīng)、膀胱經(jīng)，總計二十條經(jīng)絡(luò)。

人體大周天主要組成的經(jīng)絡(luò)與疾病對應(yīng)的關(guān)系：

足太陽膀胱經(jīng)

1、膀胱經(jīng)：讓排毒通道暢通無堵，它是人體最重要的排毒通道，時刻保持膀胱經(jīng)通暢，才能無毒一身輕。如果想減掉后背和臀部的墜肉，只要在后背的膀胱經(jīng)上刮痧，按摩，就很有效果。

人體有三大排毒的途徑：

第一條：通過輸尿管把尿液排出的通道，這是體內(nèi)排出毒素的最大一條通道 。

第二條：通過大便把內(nèi)體臟東西排出體外，其實毒素從尿中排出去對人體來講更為重要，因為，人就是10天不大便，對生命也沒有什么影響，但若三天不小便，那這人就比較危險了。

第三條：是毛孔，通過發(fā)汗把體內(nèi)的毒素排出去。

膀胱經(jīng)是掌控尿液和汗液這兩條通道的，所以這條經(jīng)絡(luò)一定不可以被堵住，另外，膀胱經(jīng)是直接連接臟腑的，膀胱經(jīng)是從眼部的精明穴到小腳趾外側(cè)至陰穴。

足陽明胃經(jīng)

2、胃經(jīng)：每天培育我們的后天之本。胃經(jīng)暢通無堵，讓人睡的香，胃口好，臉色紅潤，還可以讓人返老還童。胃經(jīng)是管理腸胃功能的，腸胃功能一旦失調(diào)，整個人就會虛弱下來。

太陽高高照，胃經(jīng)送福到，我是足陽明胃經(jīng)小姐，我起于面部的承泣穴止于足部的食指歷兌穴，我的走向面部、頸部、胸部、腹部、腿足部，我的經(jīng)絡(luò)的上共有43個穴位，遍布最多的在腹部和胸部，則我的經(jīng)絡(luò)不通會整個經(jīng)絡(luò)的部位感覺不舒服，我的循環(huán)在辰時，7點到9點，所以在這個時間我們一定要進(jìn)食早餐哦，如果你已是胃經(jīng)不通的癥狀者，可用甜橙、檸檬、佛手柑、天竺葵、檀香精油等來按摩。

足少陽膽經(jīng)

3、膽經(jīng)：消除疾病，立竿見影，想成將軍，先有膽氣。大解身心煩憂（人生氣就會在肝那里藏著，藏的太多后，發(fā)泄不出去，到膽那兒堵住了，就成了膽囊炎，膽結(jié)石，所以我們一定要把濁氣排出，肝臟跟外界沒有通路，她只能借助膽經(jīng)這條經(jīng)絡(luò)，）

足太陰脾經(jīng)

4、脾經(jīng)：化掉任何慢性病，為后天之本，氣血生化之源早起的鳥兒有蟲吃，早起的您就能收到健康知識的信息。我是你們的好朋友足太陰脾經(jīng)公主，我起于足大腳趾的隱白穴止于胸上方的大包穴，我的走向由腳到腿，腹部，止于胸部。我的經(jīng)絡(luò)上共有20個穴位，我的經(jīng)絡(luò)不通會引起肌肉松弛，乳腺增生、消化不良、月經(jīng)不調(diào)，風(fēng)濕等，脾經(jīng)在中醫(yī)來講是非常強大的作用，被成為后天之本、氣血生化之源，我的循行時間在9點—11點，此時間按摩我可以迅速增強人體的氣血, 可配合姜、甜橙、檸檬、茴香、起到防病治病的作用。 經(jīng)常按摩脾經(jīng)，可以增強人體的氣血運行，為防病治療疾病儲備最大的能力，按摩小腿脾經(jīng)，肥胖者可以變瘦，瘦者可以增胖。長在舌頭上的口瘡，揉心經(jīng)上的少海穴可以消除，長在嘴唇上的口瘡，多揉小腿脾經(jīng)上的穴位可以解決。

足厥陰肝經(jīng)

5、肝經(jīng)：那里生，氣大傷肝，所以平時要少生氣，一氣病就擋不住了）朋友們，起床了，趕快來敲打肝膽經(jīng)保健康咯，足厥陰肝經(jīng)是人體較重要的一條經(jīng)絡(luò)，起于足部的大腳趾內(nèi)側(cè)止于胸部的大敦穴，循行走向、足腿部、腹部胸部，經(jīng)絡(luò)穴位14個，肝經(jīng)絡(luò)不通會引起，乳腺增生、慢性肝病、月經(jīng)不調(diào)、子宮問題。循行時間1點—3點，再次期間按摩可增強五臟的功能。可配合快樂鼠尾草、洋甘菊、迷迭香、佛手柑、薰衣草等精油按摩效果更佳。如果兩肋痛，嘴苦，那是肝火旺， 牙痛，腮幫子痛，口腔潰瘍，鼻出血，尤其是舌尖長泡，就是心火盛，這時候火已經(jīng)不在肝上，要多按行間穴。百病從心生，要想去掉心病，就得去肝火，就得增強肝的解毒功能，肝的解毒功能一旦增強了，血液就清潔了，就不會得高血脂了，好多慢性病都出現(xiàn)在肝臟上，只有把肝臟這個解毒工廠建設(shè)好，經(jīng)營好，人才不會不得病。若經(jīng)常頭暈，有氣無力，心有余而力不足，到醫(yī)院一檢查是心臟供血不足，這其實是肝的功能弱了，肝給心臟補充的氣血不足，所以需要調(diào)理肝臟。

手太陽大腸經(jīng)

6、大腸經(jīng)：也要上廁所啦，手陽明大腸經(jīng)是人體治療便秘、腹瀉最好的一條經(jīng)絡(luò)，起于食指的商陽穴止于面部的迎香穴、循行手部、手臂、頸部、面部等，經(jīng)絡(luò)穴位20個，大腸經(jīng)不通時會引起便秘、腹瀉、腸胃問題、眼睛干澀、腫脹等，循行時間5點至7點，再次期間不大便的屬大腸經(jīng)不通，可用天竺葵、葡萄柚、甜橙、檸檬等精油來按摩可起到治療保養(yǎng)的作用。一， 大腸經(jīng)上的穴位 1，迎香穴：治療鼻炎。

手少陽三焦經(jīng)

7、三焦經(jīng)：今天你排毒了嗎？手少陽三焦經(jīng)是排毒較好的一條經(jīng)絡(luò)，起于無名指的關(guān)沖穴止于面部的絲竹空穴，循行手部、肩頸部、頭部、面部等，經(jīng)絡(luò)穴位20個。三焦經(jīng)不通會引起手臂麻木、肩頸酸痛、肩周炎、喉嚨痛、嗓子干、偏頭痛、眼部皺紋等、循行時間21點—23點，再次時間按摩和敲打可起到保健的作用，如已出現(xiàn)三焦經(jīng)不通引起的問題可用尤加利、薄荷、薰衣草等精油按摩效果更好。

手太陽小腸經(jīng)

8、小腸經(jīng)：主治液病，手到病除太陽高高照，浙江國珍送福到。我是手太陽小腸經(jīng)，小腸有一個主要的功能叫分清泌濁，就是把從胃消化來的食物中的營養(yǎng)東西吸收了，把糟粕的東西排出去。我的經(jīng)絡(luò)走向是從小手指的少澤穴到手臂，到肩膀后側(cè)，到耳后繞過耳朵到聽宮穴止，經(jīng)絡(luò)穴位19個，循行時間 。按摩小腸經(jīng)可改善肩頸和頸椎疾病，并能起到大腦供血的作用，可配合天竺葵、小腸經(jīng)主液，所有與液有關(guān)的疾病，如月經(jīng)，乳汁，白帶，精液以及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的胃液，胰腺，前列腺等，都可以疏通小腸經(jīng)。

手太陰肺經(jīng)

9、肺經(jīng)：肺經(jīng)可以治療與肺相關(guān)的毛病，肺開竅于鼻，所以鼻子的毛病與肺經(jīng)有關(guān)，還與喉嚨有關(guān)，所以嗓子的問題能從肺經(jīng)上得到解決。打通經(jīng)絡(luò)，最重要的目的是排除濁氣，好多人一揉肺經(jīng)就老打隔，這是非常好的現(xiàn)象。肺經(jīng)上的穴位： 少商穴：治療急性咽喉腫痛魚際穴：是肺經(jīng)的火穴，清火的效果意料的好 太淵穴：肺氣不足，人才活的有精神，此穴專門補穴，經(jīng)常揉揉就有使不完的勁。

手厥陰心包經(jīng)

10、心包經(jīng)：救人性命，可以調(diào)節(jié)心臟功能，是心臟的保護(hù)神，平時敲打心包經(jīng)，相當(dāng)于為生命上了雙層保險。心包經(jīng)是從乳房的正中間走到手臂， 心包經(jīng)上的穴位：天池穴：位于乳頭旁一寸處，治療乳腺增生，乳腺炎等乳腺系統(tǒng)疾病和淋巴結(jié)核，

手少陰心經(jīng)

11、心經(jīng)：百病除根，心經(jīng)主要是調(diào)節(jié)情志的，每天捏2-3次，每次3分鐘，心里便覺得很輕松，很清爽，預(yù)防墜肉，心經(jīng)的起點在腋窩下的極泉穴，終點在小指的少沖穴。心經(jīng)的功能可以治療心臟原發(fā)的疾病，可以治療情志方面的疾病，比如精神錯亂，抑郁癥，手掌心老是發(fā)熱，手掌出汗，心經(jīng)上的穴位： 極泉穴：可以改善咽干，煩，渴，淋巴結(jié)，調(diào)整心律，心包經(jīng)——治療心血管病，冠心病， 心經(jīng)——情志方面的問題 。

足少陰腎經(jīng)

12、腎經(jīng)：激活先天之本，何懼疾病衰老 腎經(jīng)是從我們的涌泉穴起，循環(huán)到頭部，補腎是需要一輩子來完成的任務(wù)，腎氣強壯就不會衰老。腎經(jīng)上的穴位： 1， 涌泉穴：經(jīng)常刺激按摩她就不容易衰老。 2， 谷穴：治療糖尿病，煩躁口干，遺尿，遺精，如果總想喝水，心老起急，就是心火比較旺，揉按此穴就可以把心火降下來。 3， 大鐘穴：治療失音，腳后跟痛腎經(jīng)上的穴位都可以治療咽喉疾病，因為腎經(jīng)本身就是通咽喉的。

督脈

13、督脈：主一身陽經(jīng)。人體太陽升起的地方，督脈強壯，才可以頂天立地穴位： 大椎穴：祛除熱毒，抵御風(fēng)寒，感冒發(fā)燒的時候，不要吃藥，就在次穴撥罐，刮痧。

任脈

14、任脈：打通任脈，萬毒不侵調(diào)理任脈時，要注意三點： 1， 拿艾條熏蒸肚臍眼（神闕穴），這個有大補的作用 2， 在中碗和下面的氣海撥罐，可以起到調(diào)理五臟六腑的作用，調(diào)神安心。 3， 經(jīng)常推腹，揉曇中血。技巧： 跪膝法睡前做，可以引起氣血的速度，直接把氣血引到膝蓋上，而剛吃完飯后，需要氣血充盈在腸胃上，如果直接引在膝蓋上則不利于消化。