眾所周知，精子從生成到成熟共需要90天左右，包括精子從睪丸到附睪的整個演變歷程。精子在睪丸內(nèi)生成后進入附睪，差不多有一半會在到達附睪尾之前就老化、分解、被吸收。平時有70%的精子貯存在附睪內(nèi)，有2%在輸精管內(nèi)，其余在輸精管壺腹。精囊腺雖說不像過去人們所誤解的那樣為精子的貯存庫，但在性靜止期，也會有少量精液把精子帶入精囊腺中。

有人認為禁欲時間越久，性交次數(shù)越少，貯存的精子越多。受孕的成功率就越高；雖然附睪微環(huán)境有利于精子存活，但精子不能無限期地存活下去，它們會不斷衰老，喪失活力。

隨著排精次數(shù)的多寡，附睪內(nèi)衰老精子的解體和新精子的成熟之間形成了動態(tài)平衡，維持一定的儲備。長期禁止性生活時，精子會首先失去受精能力，然后失去運動力，最后在輸卵管內(nèi)解體，使精液質(zhì)量下降。

如果兩地分居的夫婦重逢，則最初幾次排出的精液中，老化的精子必然較多，老化精子如果受精，會因染色體和遺傳物質(zhì)的改變，使胎兒的中樞神經(jīng)細胞的分化受到影響，造成智力低下、畸形或?qū)е铝鳟a(chǎn)。所以，禁欲太久不僅無利，也不利于優(yōu)生優(yōu)育。

相關(guān)的研究資料表明，禁欲24小時就能使精子儲備迅速增加。所以對于生育力有問題的男性來說，有必要在估計的計劃受孕日前禁欲3～5天，屆時再隔日同房一次，有可能增加受孕機會。