聯(lián)合國教科文組織忠告：金錢、權(quán)力、享受都應(yīng)該排在健康之后

 （262）關(guān)于睡覺的老話

夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。

白天多動(dòng)，夜里少夢(mèng)。睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。

晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。

早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。

夜里磨牙，肚里蟲爬。

一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。

三天吃一只羊，不如洗腳再上床。

枕頭不選對(duì)，越睡人越累。

先睡心，后睡人，睡覺睡出大美人。
頭對(duì)風(fēng)，暖烘烘；腳對(duì)風(fēng)，請(qǐng)郎中。

睡覺莫睡巷，最毒穿堂風(fēng)。

睡覺不點(diǎn)燈，早起頭不暈。
要想睡得人輕松，

切莫腳朝西來頭朝東。