雀斑是如何形成的呢？雀斑是生活壓力過(guò)大與飲食無(wú)規(guī)律引起的，面部會(huì)有黑褐色或者黃褐色的色素沉著斑點(diǎn)。這主要是因肝郁氣滯，血淤，精血不足，肺經(jīng)風(fēng)熱引起的。通過(guò)對(duì)下面這些特效穴位的按摩有滋養(yǎng)肺腑，疏肝解氣，疏通經(jīng)絡(luò)，疏風(fēng)散熱的作用，能夠有效淡化雀斑、祛雀斑。

按摩攢竹穴、腎俞穴、曲泉穴祛雀斑

1、坐在沙發(fā)上，閉上兩眼，先使用兩手的食指在攢竹穴上來(lái)回摩擦，適度用力，30下以后再用指肚按壓，以有輕微的暈，疼感為好，2分鐘就可以。

2、接下來(lái)將右手握拳，敲打背后的左腎俞穴，20下后改用食指和中指按壓，每回按下以后停留5秒鐘，以20下為好。以同樣方法按摩右腎俞穴，也可以借助按摩棒。

3、最后用兩手指同時(shí)按壓左腿上的曲泉穴，力度可漸漸加重，每回按下后停留5秒鐘，20下以后用同樣方法按摩右腿上的曲泉穴。

按摩合谷穴、血海穴、太沖穴祛雀斑

1、兩手交換，用拇指指肚分別按揉兩個(gè)合谷穴。

2、接著按摩腿上的血海穴，方法同上。

3、最后用拇指指端掐壓腳上的太沖穴，每回掐壓（切忌傷害皮膚）下以后停留三到五秒鐘，以有疼痛感為好，每只腳30下。