陳允斌：

區(qū)別艾蒿和苦蒿的方法：艾蒿比較矮小，長(zhǎng)滿白色的絨毛，葉子直接長(zhǎng)在主莖上，不分叉?？噍锸巧罹G色的，比較高大，能長(zhǎng)到一米多高。

左邊的照片中是艾蒿。右邊的照片中是苦蒿。

苦蒿也是藥。但是它的性質(zhì)與艾蒿不太一樣。艾蒿散寒溫經(jīng)，苦蒿清熱解暑。

苦蒿和艾蒿一樣含有揮發(fā)油，二者都能夠清潔皮膚，去除濕毒。但鮮艾葉畢竟有一點(diǎn)小毒，給小孩用不如苦蒿平和。而且艾蒿是溫經(jīng)的，用陳艾葉來(lái)泡澡去寒濕最好。要預(yù)防暑熱病，用新鮮的苦蒿更合適，去濕毒也去熱毒。

苦蒿治療小兒濕疹和過敏的效果是最好的。小孩是陽(yáng)性體質(zhì)，最適合用苦蒿。用法也很簡(jiǎn)單，采一些新鮮的苦蒿，加水煮，然后泡浴。泡的時(shí)候，用煮過的苦蒿葉子在患處擦洗。泡好后，不要用清水沖洗，直接用毛巾擦干，讓藥性充分吸收最好。

艾蒿是中醫(yī)灸法所用的艾條和艾炷的原料。一種普通的野草，卻造就了一門廣為應(yīng)用的治療方法，艾確實(shí)是神奇的植物。端午前后采的艾蒿，藥性最好。采回來(lái)以后，不要馬上用，新鮮的艾是有一點(diǎn)微毒的。把它晾干，收藏起來(lái)隔年再用。做艾灸更是要用好幾年的陳艾才好，新鮮的艾火氣太大。

可以直接把艾掛在廚房里晾干，讓艾的香氣自然揮發(fā)，順便起到植物香薰的作用，還能驅(qū)蟲蠅和凈化空氣。

艾入肝脾腎經(jīng)，通十二經(jīng)絡(luò)。用晾干的陳艾葉煮水，泡澡或是泡腳，對(duì)于去除人體下焦的濕寒很有幫助。冬天手腳冰冷、膝蓋發(fā)涼的人可以多泡泡。

如果有和我一樣，過節(jié)不出門的人，采不到艾蒿，就去藥店買點(diǎn)艾條回來(lái)。點(diǎn)燃了，在屋子里到處熏一熏，殺殺病菌，順便驅(qū)趕一下躲在角落里的蚊蟲。別嫌艾條的煙氣嗆人，它能幫你去病氣。