久坐不動(dòng)有5傷

文海睿得 2014-04-29

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【久坐不動(dòng)有5傷】1.傷肉:久坐血脈在四肢肌肉停止致氣血不運(yùn)行肌肉松弛無(wú)力。2.傷脾胃:致氣血運(yùn)行不暢，引消化不良、便秘。3.傷心:心主血脈，久坐血脈不行致血淤，導(dǎo)致心血管疾病。4.傷頸:久坐氣血淤滯引發(fā)頸椎病。5.折壽:久坐不動(dòng)者陽(yáng)氣少，新陳代謝率低，不能抵抗衰老，易短命?？炱饋?lái)動(dòng)動(dòng)吧！

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來(lái)自：文海睿得 > 《醫(yī)療保健》

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