癌細(xì)胞怕熱

最近我看了數(shù)本日本石原結(jié)實醫(yī)師寫的書，書中常提及「癌細(xì)胞怕熱」的觀念，覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 

石原醫(yī)師認(rèn)為，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)已非常進(jìn)步，醫(yī)師也愈來愈多，癌癥卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現(xiàn)代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細(xì)胞最活躍繁殖的時候，反之，當(dāng)體溫達(dá)到39.6度以上時，癌細(xì)胞就會全部死掉。

高溫可治好癌癥

19世紀(jì)時，德國有位布許（Busch）醫(yī)師，發(fā)表多例自然治癒的癌癥，也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染癥）等疾病，連續(xù)發(fā)高燒1－2星期，沒想到意外治好癌癥。此外，1900年美國紐約市立醫(yī)院的科萊醫(yī)師，同樣發(fā)表有癌癥病人因肺炎和丹毒引起持續(xù)高燒後，治癒癌癥的實例。換句話說，西洋醫(yī)學(xué)也已明白癌細(xì)胞很怕高溫。

 癌癥是一種從頭到腳都有可能發(fā)病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發(fā)生癌癥機(jī)率較小的器官。那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負(fù)責(zé)提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；而小腸要負(fù)責(zé)消化，必須經(jīng)?；顒樱匀粫容^溫?zé)?，從這些事實可知，癌癥並不容易發(fā)生在溫度高的器官上。

 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮……等都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細(xì)胞會比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，故乳癌發(fā)生率也較高。

一般而言，癌癥是因免疫力下降而形成，當(dāng)然與血液有關(guān)連，也可以說它的發(fā)生與血液循環(huán)不佳有密切關(guān)係。東洋醫(yī)學(xué)認(rèn)為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內(nèi)的廢物，讓血液變乾淨(jìng)，才會出現(xiàn)發(fā)燒的反應(yīng)。就某個層面來說，發(fā)燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運(yùn)作能力，實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。

 一旦身體冰冷，血液循環(huán)會變差，體內(nèi)細(xì)胞的代謝也會變差，體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，免疫力也會降低30％。通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，一天當(dāng)中，凌晨3－5點(diǎn)的體溫最低，這時也是最容易引發(fā)氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心癥等疾病的時候。

 現(xiàn)代人體溫低下的原因

人體平靜時的體溫，約有1/4來自肌肉，但現(xiàn)代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，開始用機(jī)器來取代雙手打掃和洗衣，這種運(yùn)動不足的的結(jié)果，就是體溫降低的ㄧ大原因。

 加上現(xiàn)代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環(huán)不良，長期持續(xù)下去，自然會讓體溫降低。一到夏天多數(shù)人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質(zhì)寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。

提高體溫的方法

不只是癌癥，要同時預(yù)防罹患生活習(xí)慣?。ò哐?、高血壓、高血糖、高尿酸等病癥），一定要設(shè)法提高體溫，其方法如下：

 運(yùn)動－

肌肉約佔全身體重的45％，是人體最大的器官，所以只要運(yùn)動，肌肉所產(chǎn)出的熱量就會愈大，甚至達(dá)到體溫的一半。體溫上升有助於促進(jìn)新陳代謝，白血球的運(yùn)作也會活躍，運(yùn)動過後身體會覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內(nèi)的廢物和血液中的多餘養(yǎng)分被燃燒，甚至被轉(zhuǎn)換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內(nèi)做ㄧ次大掃除。要解忙碌現(xiàn)代人運(yùn)動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。

 泡澡－

日常生活中最簡單又有效的溫?zé)嵘眢w方法，就是泡澡。採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，使得內(nèi)臟和肌肉，得以補(bǔ)充到氧氣和養(yǎng)分，進(jìn)而促使腎臟和肺排出廢物。此外，流體靜力平衡（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進(jìn)血液和淋巴液的循環(huán)，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進(jìn)而除去水腫和冰冷現(xiàn)象。

 食用溫?zé)崾澄铮?O:P>

石原醫(yī)師鼓勵大家，平常應(yīng)食用可溫?zé)嵘眢w的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶…等。

想要讓身體溫?zé)岬目焖俜椒?，就是喝生薑紅茶。生薑最大的功效就是溫?zé)嵘眢w，而住在寒冷地區(qū)的歐洲人習(xí)慣喝紅茶，藉以溫?zé)嵘眢w，如將紅茶加入生薑，就能發(fā)揮更大的效果，使身體熱起來。

 中藥的古籍，就記載著「生薑能去百邪」，16世紀(jì)時，英國爆發(fā)黑死病大流行，至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發(fā)現(xiàn)平時常吃生薑的人，都倖存下來，因此，當(dāng)時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現(xiàn)在英國坊間到處可見的薑餅，就是當(dāng)時留下來的深刻影響。

2006年密西根大學(xué)綜合癌癥中心研究人員，在美國癌癥學(xué)會上發(fā)表「將市面上販?zhǔn)鄣纳K粉泡開後，投入培養(yǎng)中的卵巢癌細(xì)胞裡，結(jié)果癌細(xì)胞全死了，足見發(fā)生了細(xì)胞凋亡與細(xì)胞自噬的作用」，雖然這項實驗所用的癌細(xì)胞是「卵巢癌細(xì)胞」，但相信這個實驗對所有癌細(xì)胞都具有同樣效果。

 看了 石原 醫(yī)師的書，才知人體發(fā)燒正是自體提升免疫力的機(jī)制，更重要的是體溫達(dá)到39.6度以上，可以熱死癌細(xì)胞。我常在想，要是我開刀前也能發(fā)燒，癌癥也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發(fā)燒了，我特地恭喜他自體悶燒，大概把不少體內(nèi)癌細(xì)胞給熱斃了！