|
為什么沒有聽過 心臟、脾臟、小腸的癌癥
因?yàn)榘┌Y並不容易發(fā)生在溫度高的器官上--癌細(xì)胞怕熱 最近我看了數(shù)本日本石原結(jié)實(shí)醫(yī)師寫的書，書中常提及“癌細(xì)胞怕熱”的觀念，覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。石原醫(yī)師認(rèn)為，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)已非常進(jìn)步，醫(yī)師也愈來愈多，癌癥卻依然有增無減，其中一個(gè)很大的因素，就是現(xiàn)代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時(shí)，正是癌細(xì)胞最活躍繁殖的時(shí)候，反之，當(dāng)體溫達(dá)到39.6度以上時(shí)，癌細(xì)胞就會(huì)全部死掉。 高溫可治好癌癥 19世紀(jì)時(shí)，德國有位布許醫(yī)師，發(fā)表多例自然治癒的癌癥， 也就是有患癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染癥）等疾病， 連續(xù)發(fā)高燒1－2星期，沒想到意外治好癌癥。此外，1900年美國紐約市立醫(yī)院的科萊醫(yī)師，同樣發(fā)表有癌癥病人因肺炎和丹毒引起持續(xù)高燒後，治癒癌癥的實(shí)例。換句話說，西洋醫(yī)學(xué)也已明白癌細(xì)胞很怕高溫。 癌癥是一種從頭到腳都有可能發(fā)病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發(fā)生癌癥機(jī)率較小的器官。那是因?yàn)樾呐K雖只有體重的1/200，卻負(fù)責(zé)提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬于高溫器官；而小腸要負(fù)責(zé)消化，必須經(jīng)?；顒?dòng)，自然會(huì)比較溫?zé)幔瑥倪@些事實(shí)可知， 癌癥並不容易發(fā)生在溫度高的器官上。人體容易患癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮……等，都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細(xì)胞會(huì)比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易患癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，故乳癌發(fā)生率也較高。一般而言，癌癥是因免疫力下降而形成，當(dāng)然與血液有關(guān)連，也可以說它的發(fā)生與血液循環(huán)不佳有密切關(guān)關(guān)系。東洋醫(yī)學(xué)認(rèn)為“萬病之源來自臟血”，所以，身體為了燃燒並排出體內(nèi)的廢物，讓血液變乾淨(jìng)，才會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的反應(yīng)。就某個(gè)層面來說，發(fā)燒其實(shí)能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運(yùn)作能力，實(shí)際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。一旦身體冰冷，血液循環(huán)會(huì)變差，體內(nèi)細(xì)胞的代謝也會(huì)變差，體溫每下降1度，代謝就會(huì)減少約12％， 免疫力也會(huì)降低30％。通常人體體溫最低的時(shí)候，也是死亡率最高的時(shí)候， 一天當(dāng)中，凌晨3－5點(diǎn)的體溫最低，這時(shí)也是最容易引發(fā)氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心癥等疾病的時(shí)候。 現(xiàn)代人體溫低下的原因 人體平靜時(shí)的體溫約有1/4來自肌肉，但現(xiàn)代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，開始用機(jī)器來取代雙手打掃和洗衣，這種運(yùn)動(dòng)不足的的結(jié)果，就是體溫降低的一大原因。 加上現(xiàn)代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會(huì)分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環(huán)不良，長(zhǎng)期持續(xù)下去，自然會(huì)讓體溫降低。一到夏天多數(shù)人會(huì)整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質(zhì)寒涼的食物， 都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機(jī)飲食了） 高體溫的方法 不只是癌癥，要同時(shí)預(yù)防罹患生活習(xí)慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病癥）， 一定要設(shè)法提高體溫，其方法如下： 運(yùn) 動(dòng) 肌肉約佔(zhàn)全身體重的45％，是人體最大的器官，所以只要運(yùn)動(dòng)，肌肉所產(chǎn)出的熱量就會(huì)愈大，甚至達(dá)到體溫的一半。體溫上升有助於促進(jìn)新陳代謝，白血球的運(yùn)作也會(huì)活躍，運(yùn)動(dòng)過后身體會(huì)覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內(nèi)的廢物和血液中的多余養(yǎng)分被燃燒，甚至被轉(zhuǎn)換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內(nèi)做ㄧ次大掃除。要解忙碌現(xiàn)代人運(yùn)動(dòng)不足的煩惱，最簡(jiǎn)單的方式就是“走路”。 泡 澡 日常生活中最簡(jiǎn)單又有效的溫?zé)嵘眢w方法，就是泡澡。採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)， 使得內(nèi)臟和肌肉得以補(bǔ)充到氧氣和養(yǎng)分，進(jìn)而促使腎臟和肺排出廢物。此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實(shí)的效果，且這種流體靜力平衡會(huì)壓迫血管和淋巴管，促進(jìn)血液和淋巴液的循環(huán)，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會(huì)變好，自然會(huì)增加排尿量，改善水毒狀況，進(jìn)而除去水腫和冰冷現(xiàn)象。 食用溫?zé)崾澄? 石原醫(yī)師鼓勵(lì)大家，平常應(yīng)食用可溫?zé)嵘眢w的食物如乳酪、蕎麥面、黑面包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶……等。想要讓身體溫?zé)岬目焖俜椒?，就是喝生薑紅茶。 生薑最大的功效就是溫?zé)嵘眢w，而住在寒冷地區(qū)的歐洲人習(xí)慣喝紅茶，藉以溫?zé)嵘眢w，如將紅茶加入生薑， 就能發(fā)揮更大的效果，使身體熱起來。中藥的古籍就記載著“生薑能去百邪”，16世紀(jì)時(shí)，英國爆發(fā)黑死病大流行，至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發(fā)現(xiàn)平時(shí)常吃生薑的人，都倖存下來，因此，當(dāng)時(shí)的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現(xiàn)在英國坊間到處可見的薑餅，就是當(dāng)時(shí)留下來的深刻影響。 2006年密西根大學(xué)綜合癌癥中心研究人員，在美國癌癥學(xué)會(huì)上發(fā)表“將市面上販?zhǔn)鄣纳K粉泡開后，投入培養(yǎng)中的卵巢癌細(xì)胞里，結(jié)果癌細(xì)胞全死了，足見發(fā)生了細(xì)胞凋亡與細(xì)胞自噬的作用”，雖然這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)所用的癌細(xì)胞是“卵巢癌細(xì)胞”，但相信這個(gè)實(shí)驗(yàn)對(duì)所有癌細(xì)胞都具有同樣效果。 看了石原醫(yī)師的書，才知人體發(fā)燒正是自體提升免疫力的機(jī)制，更重要的是體溫達(dá)到39.6度以上，可以熱死癌細(xì)胞。我常在想，要是我開刀前也能發(fā)燒，癌癥也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發(fā)燒了，我特地恭喜他自體悶燒，大概把不少體內(nèi)癌細(xì)胞給熱斃了！自從患癌后，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？但現(xiàn)在的我肯定會(huì)把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統(tǒng)統(tǒng)吞下肚，希望藉此提升自己的免疫力，達(dá)到自愈的效果。
一天五杯熱水，完全排毒！現(xiàn)在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，而“白湯”就是什麼都不加的熱水！這種療法源自於印度的阿育吠陀，藉由喝溫?zé)岬乃屔眢w熱起來，達(dá)到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！由於實(shí)行起來非常簡(jiǎn)單，每個(gè)人都做得到，也不用花錢，因此由藝人千葉麗子推薦之后，許多藝人紛紛仿效，成為一股風(fēng)潮！ 先說說喝熱水具備哪些效果吧: 1.促進(jìn)新陳代謝 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動(dòng)，也能促進(jìn)腎臟肝臟等器官的活動(dòng)！ 維持擔(dān)任排毒重責(zé)大任的器官的活性，讓血液能夠更輕松的運(yùn)輸氧氣與養(yǎng)分到全身，促進(jìn)新陳代謝。 2.調(diào)整味覺 開始喝熱水，會(huì)感覺到溫水的甜味！慢慢的你會(huì)對(duì)於食物的味道越來越敏銳！ 稍微吃一點(diǎn)就會(huì)有吃了東西的實(shí)感，進(jìn)而避免暴飲暴食。 3.排出毒素 熱水能夠溫暖內(nèi)臟器官，促進(jìn)消化，讓囤積在體內(nèi)的毒素排出體外！除了有利尿作用之外，因?yàn)轶w內(nèi)水分的調(diào)節(jié)，更能夠改善便秘！此外也能加速排汗，達(dá)到良好的排毒效果！ 4.賦予滿腹保足感 和一般的水比起來，喝熱水需要花時(shí)間一口一口慢慢喝， 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時(shí)候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ 5.幫助消化 經(jīng)常暴飲暴食會(huì)影響消化，並讓無法消化的食物開始囤積在體內(nèi)！熱水可以刺激胃的蠕動(dòng)，幫助消化，並幫助囤積的老廢物質(zhì)順勢(shì)排出！ 6.沉澱心情 除了身體機(jī)能的調(diào)整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽。 根據(jù)阿育吠陀的說法： 影響人類身體與精神健康的元素可以從風(fēng)，火，水三種元素來看！ 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因?yàn)榛鸬脑厥д{(diào)的關(guān)係， 追究原因就是身體“太冷”！夏天經(jīng)常吹冷氣，吃冰的東西，內(nèi)外夾攻， 這時(shí)候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ 雖然喝熱水排毒非常簡(jiǎn)單，但也不是隨便喝喝就能達(dá)到最好的效果喔！ 在喝法上還是有些講究的: 1.早上起床喝一杯熱水 早上起床喝一杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！ 能夠溫?zé)醿?nèi)臟器官，溶解體內(nèi)的老廢物質(zhì)，加速排出！讓一天有個(gè)神清氣爽的開始。 2.一天喝1.2--1.5公升的熱水 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話， 反而會(huì)造成多餘的水分在體內(nèi)囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質(zhì)，進(jìn)而容易肥胖！ 一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ 3.一次一點(diǎn)點(diǎn)慢慢喝，不要牛飲 不要在渴的時(shí)候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！ 1-2個(gè)小時(shí)喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫?zé)峋涂梢粤耍? 4.入浴后水分補(bǔ)給 洗完澡后，喝一杯溫水(和體溫差不多的 400c c溫水)，補(bǔ)充流失的水分！ 這時(shí)候好不容易藉由泡澡讓身體溫?zé)崞饋?，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ 經(jīng)過日本許多明星的實(shí)踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎(chǔ)代謝，讓身體覺得輕松舒暢，改善便秘，排出老廢物質(zhì)，進(jìn)而達(dá)到美肌與瘦身的效果！ 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試！ |
|
|
