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夏季給寶寶消暑吃什么？

 我成長的地方家 2014-04-17

飲料類：
菊花茶、綠豆湯、百合湯、酸梅湯、金銀花露、蜜糖銀菊露
西瓜汁、黃瓜汁、番茄汁、蘋果汁、三豆湯、　綠豆荷葉飲
杏獼猴桃汁、橙子胡蘿卜汁、葡萄菠蘿杏汁、酸梅汁

粥類：
綠豆粥、　　冬瓜荷葉粥、　苦瓜粥、　　洋參麥冬粥
冬瓜苡米飲、蠶繭山藥粥、　益氣清暑粥、絲瓜瘦肉粥

湯類：
冬瓜扁豆苡仁湯、節(jié)瓜鯇魚尾湯、蘿卜瘦肉鴨腎湯、黃瓜豆腐湯
白蘿卜湯、　　消汗湯、　　清肝湯則、　　清熱解暑湯、
草菇萵筍湯、　龜苓湯、　　　西紅柿湯、

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