【自制蜜紅豆】女性祛濕補(bǔ)血養(yǎng)顏的寶材料:赤豆(紅豆)500克
做法 :
1,紅豆挑揀好,洗凈,用清水泡一晚上。
2,放鍋里加水燒開(kāi)焯兩分鐘瀝出,再加適量水(沒(méi)過(guò)一手指)。放入冰糖燒開(kāi)。
3,10分鐘后關(guān)火,燜半小時(shí)后再開(kāi)火燒開(kāi)煮5分鐘,關(guān)火再燜半小時(shí)。最后一次時(shí)加入白糖,重復(fù)4次左右就差不多了。
4,慢慢小火收干水分。這樣燜出來(lái)的豆子不會(huì)爛。
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