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【自制蜜紅豆】女性祛濕補(bǔ)血養(yǎng)顏的寶

 一凡813 2014-04-07

【自制蜜紅豆】女性祛濕補(bǔ)血養(yǎng)顏的寶

(2014-04-01 09:54:38)
 
【自制蜜紅豆】女性祛濕補(bǔ)血養(yǎng)顏的寶

    紅豆一向都是好東西,它對(duì)女性保健的益處可謂是數(shù)不勝數(shù),不僅排毒減肥,更能補(bǔ)血養(yǎng)顏,真是女性人手必備的好食材。不僅如此,紅豆還有很好的醫(yī)用價(jià)值,我們熟悉的比如把紅豆與薏米一起煮水喝祛濕,還有清熱、補(bǔ)血安神、消腫解毒、等等的功效。紅豆真的是個(gè)寶哈,我家常備紅豆,閑時(shí)煮上一鍋,分成小袋放冰箱,可以加進(jìn)酸奶里,粥里,做豆沙,做蛋糕,做面包,做饅頭,隨吃隨取,非常方便。
【自制蜜紅豆】女性祛濕補(bǔ)血養(yǎng)顏的寶


材料:赤豆(紅豆)500克  冰糖100克  白糖適量

做法 :

1,紅豆挑揀好,洗凈,用清水泡一晚上。

2,放鍋里加水燒開(kāi)焯兩分鐘瀝出,再加適量水(沒(méi)過(guò)一手指)。放入冰糖燒開(kāi)。

3,10分鐘后關(guān)火,燜半小時(shí)后再開(kāi)火燒開(kāi)煮5分鐘,關(guān)火再燜半小時(shí)。最后一次時(shí)加入白糖,重復(fù)4次左右就差不多了。

4,慢慢小火收干水分。這樣燜出來(lái)的豆子不會(huì)爛。
【自制蜜紅豆】女性祛濕補(bǔ)血養(yǎng)顏的寶

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