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【油燜春筍】春天的味道.4

 一顆油菜 2014-04-07


春筍是一年里最鮮美的筍,有春天的“菜王”之稱。

雷筍,細嫩清脆、潔白光潤,模樣嬌羞可愛。毛筍,胖乎乎圓嘟嘟的,個個都有碗口粗。

需要注意的是:

1、烹飪前一定要在沸水里先焯1-2分鐘,要煮透了才能吃。

不然口感苦澀喉嚨還會有些發(fā)麻的感覺;

2、春筍粗纖維含量高,質(zhì)地又硬,不太好消化,因此好吃但別貪吃,一次性不要吃太多;

油燜春筍的做法屬經(jīng)典系列了。我用的是毛筍,非正宗做法。自己喜歡就好 :)

【油燜春筍】

原料:春筍

配料:大蒜葉(或香蔥,或不用)

調(diào)料:鹽、生抽、老抽、料酒、白糖、蠔油;

烹飪過程:

1、毛筍買回來撥去外筍殼,削去老根,然后切成細條狀;

2、鍋里燒開水,放鹽,將春筍先焯水2分鐘左右;

3、撈出浸泡在清水里5分鐘左右,瀝干水份備用;

4、鍋里熱油,倒入春筍翻炒一會兒;

5、調(diào)入生抽、老抽、料酒、白糖、蠔油,翻炒均勻;

6、倒入適量的清水,加蓋,大火燒開,轉(zhuǎn)中火,待湯汁濃稠,大火收汁即可。

出鍋前,放入大蒜葉或香蔥提香。也可以不放……

用五花肉煸出油炒這道菜,也很不錯!

色澤誘人,口感鮮嫩~~~ 好吃


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