發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自: 隨心所欲530 > 《養(yǎng)身、長壽》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
健康的10件小事
健康的10件小事。
每天做5件小事提升心情
每天做5件小事提升心情英國《泰晤士報》22日報道,英政府發(fā)布一份題為《精神資本和精神健康》的報告說,保持心理健康也有章可循,人們每天只要做5件小事。英國科學(xué)家說,只要每天做5件簡單的小事,就能...
家中小事(健康)
從小事做起,讓你健康長壽
從小事做起,讓你健康長壽從小事做起,讓你健康長壽健康有道8 (@健康有道) http://e.t.qq.com/jkyd_18①改變飲食模式,多喝水,避免...
《健康就好》 20130320 打呼嚕不是個小事
《健康就好》 20130320 打呼嚕不是個小事。
生活中影響健康的12件小事
生活中影響健康的12件小事生活中影響健康的12件小事 生活中有許許多多的小事在不知不覺中影響著你的健康,通常你都是在不經(jīng)意...
每天做5件小事,輕松擁有積極心態(tài)
每天做5件小事,輕松擁有積極心態(tài)。想要保持心理健康?英國科學(xué)家說,只要每天做5件簡單的小事,就能幫助我們擁有一個積極的心態(tài)。與人們通過多吃蔬菜水果維護(hù)身體健康一樣,保持心理健康同樣有章可循...
從小事做起,讓你健康長壽!
從小事做起,讓你健康長壽!從小事做起,讓你健康長壽!【從小事做起,讓你健康長壽】①改變飲食模式。多喝水;避免暴飲暴食;飯吃七分飽。②常規(guī)鍛煉,規(guī)律睡眠。③蹲姿排便。減少腸癌和痔瘡的發(fā)病。④...
從小事做起,讓你健康長壽。5、減少壓力。感覺壓力大時做深呼吸;
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容