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為健康“撒點(diǎn)野” 多吃這9種防病的營養(yǎng)野菜

 神州國土 2014-01-17
  2014-01-17 00:02:35 來源: 愛美網(wǎng)


  我國野菜種類多達(dá)300余種,常見的營養(yǎng)成分高的就有100多種。野菜不僅豐富餐桌,還是防病治病的良藥。


  薺菜

  有和胃脾、利水消腫、清肝明目、止血化瘀、降壓的功效,主要用于痢疾、肝炎、高血壓、婦科疾病、眼病、小兒麻疹等,民間有“薺菜當(dāng)靈丹”的說法。

  蒲公英

  有清熱解毒的作用,是糖尿病、肝炎病人的佳肴。

  馬齒莧

  有消炎、清涼、解毒、預(yù)防痢疾的作用,對(duì)胃十二指腸潰瘍、口腔潰瘍有良效。

  苦菜

  有清熱、冷血、解毒,可治療痢疾、黃疸、血淋、肛瘺、疔瘡、蛇咬傷等。

  灰灰菜

  有去濕、解毒、殺蟲的功效,用于周身疼癢或皮膚濕疹。

  苜?! ∮星甯螣?、利大小腸、下膀胱結(jié)石等功效,主要治療浮腫、膀胱結(jié)石。

  蕨菜  有清熱、利尿、益氣養(yǎng)陰等功效,用于高熱神昏、筋骨疼痛、腸風(fēng)解毒、小便不利等。

  野莧菜  有清熱利濕、解毒消腫的功效,可治療痢疾、腸炎、膀胱結(jié)石、甲狀腺腫、咽喉腫痛、痔瘡等。

  蘑菇

  有悅神、開胃、止瀉、止吐、化痰、理氣、降糖等功效,可治療肝炎、氣管炎、高血壓、糖尿病。

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