凡事不能過度，過度都有害。身心俱傷。既要讓游戲發(fā)揮正能量，又得防范游戲成癮，反受其害。這個度如何把握，家長是關鍵。點點愛玩兒是出了名的，會玩兒也是出了名的，當然也玩兒網(wǎng)絡游戲，也玩兒手機中的小游戲，但他沒癮。所以，我的做法還是有分享價值的。游戲講究攻略，我也總結了六大防范游戲上癮的攻略。

第一攻略，家長示范。兒子說我們家三個人的共同特點是OUT。沒有iPhone，沒有ipad。手機不上網(wǎng)，不看流行電視劇，不聽流行歌曲。同學們聊的好多事情，好多新詞兒他都不知道，跟同學學會了，回家后還得給我們“掃盲”。嘿嘿，其實我家還是有一款蘋果產(chǎn)品的，在美國的時候買了一個IPOD，當時是為學英語。確實沒買蘋果手機和平板電腦，這是刻意克制的。這一點小子沒猜到，也無需跟他細說。確實沒有非買不可的理由，趕時髦的事兒又不喜歡做，所以就不買。我跟媽媽的手機都是３Ｇ，可以上網(wǎng)。但強行不上，也沒有非上不可的理由。雖然坐地鐵的時候不得不看書，“型態(tài)”不符合地鐵大多數(shù)手機閱讀族，但在家的時候確實也就不必刷微博，搖微信，玩兒游戲，看電子書。不看流行影劇，不關心熱播娛樂節(jié)目，不聽口水歌，跟我本人的愛好有關，也是克制的結果。當然，不看是不看，我還是了解相關情形的，否則就脫離時代了。這一點，小子也不能完全理解。但是，受我們影響，確實很少看這類流行的影視節(jié)目。

兒子八歲時在美國第一次看到手持游戲機，鄰居孩子都玩兒。兒子挺喜歡的，跟著一起玩兒。我們?nèi)说轿鞑柯糜蔚臅r候遇到好幾個孩子也都玩兒這個。當時暗想，這玩意在美國可能比較普遍，該買一下，不然孩子會覺得孤單。旅行結束后回到ＭＵＲＲＡＹ小鎮(zhèn)，幾次去超市想給他買一個，問兒子意見，竟然興趣不是很大，就猶豫著一直沒買。兒子至今沒有手機，上小學時有幾次因為老師臨時安排事情，在校門口傻等兒子，等候時間長了就開始擔心，只好給老師打電話問情況，感覺手機的急需。問過幾次，孩子說不要，也就沒買。影響畢竟只是偶然幾次，不買就不買吧。這樣磨蹭著，小學畢業(yè)了，初中后不讓帶手機，正好。

初一第二學期，有次學校組織去參觀抗日紀念館，通知說可帶水，不能帶零食，不能帶電子產(chǎn)品。好吧，我們只帶兩瓶水，30元錢應急。下午兒子回來，說自己可能是唯一一個既沒帶零食，又沒帶玩具的人。同學們一上車就是吃、玩兒?！澳悄阕鍪裁?？”我們問?！拔揖拖胧聝??！眱鹤踊卮稹鹤诱f這些事兒時像是在說別人的事兒，沒有抱怨，還覺得有些搞笑。真心覺得兒子不容易。心里有些難受，也很感動。

第二攻略，培養(yǎng)其他興趣，讀書和學習興趣是重點。玩兒游戲是孩子天性，誰也無權，也無力避免。玩兒游戲上癮，肯定是缺乏其他興趣。精力轉移了，自然就不會專注到游戲上來。我們在北京先后住過的兩套房子，都有一個專門的書房。我們把看書當作休息，從中能看到“黃金屋”和“顏如玉”，有樂趣，孩子自然就容易模仿，從小就喜歡看書。再加上閑聊，孩子看書能看透，看出門道，興趣就是真正的持久的了。小學時看《水滸傳》，有次看完“三打祝家莊”，跟我說，打得那么費勁，死傷那么多大將，起因竟然就是一只雞！聽罷我有些慚愧，因為我從來沒意識到啊。

學習很累很痛苦，這是學生的普遍現(xiàn)象。課業(yè)負擔重，當然要到游戲中找樂趣，借助游戲平衡一下心理和情緒，趨利避害是本能嘛。這得理解孩子。如果課業(yè)負擔不是很重，而又沉迷游戲，那肯定是找不到學習中的樂趣，學習意愿不夠，消極應對。如何找到各科的內(nèi)在樂趣，如何培養(yǎng)孩子的讀書和學習興趣？這方面的高招兒非常多，我在培養(yǎng)孩子的學習力部分也會詳細說到，這里就不多說了。學習和閱讀成為樂趣，自然就從游戲轉移過來了。

第三攻略，控制時間。點點想玩兒的時候會連續(xù)兩三天玩兒電腦游戲，每次說好半小時。想不起來的時候一個禮拜不碰電腦，看他沒事兒時我還會問他怎么不玩兒游戲呢？知道他沒癮，所以我才這么問。我喜歡玩兒“斗地主”，每次玩兒的時候兒子看見，就會說“又玩兒斗地主呢”。問你玩兒嗎？兒子搖頭，毫無興趣。我每次也是半小時，到點就下，絕不拖延。有時候兒子會拖延時間，但他會解釋，我們也不會強求。

我在孩子面前玩兒游戲，也會跟兒子一起玩兒他愛玩兒的游戲，我是想讓他知道，玩兒游戲是很正常的事情，就像吃飯睡覺一樣正常，人人都需要。稀松平常的事情，孩子就不會總惦記它，更不會渴望它。除非確實想玩兒，就像確實餓了想吃飯一樣。那就玩兒唄。吃飽了就不會再吃，玩兒夠了也就不會多玩兒。

我知道有些家長是把游戲當作獎品，或者獎勵措施的。希望孩子考出好成績，孩子做到了，好吧，可以玩兒游戲。期末果然考進了前幾名，好吧，可以玩兒幾天游戲。孩子受游戲的誘惑，確實會加強學習，確實會使勁考出好成績，有家長就會認為這招兒不錯。這其實是一種短視行為，惡果非常大，我在以后的賞識教育中會詳細談到。家長把游戲妖魔化，游戲的性質改變了，變成更具誘惑力的禁忌了。孩子自然不會把游戲當作吃飯睡覺一樣的正常事兒，不惦記才怪。好奇害死貓，越是不讓干什么，越想干什么，這是人類的共性。游戲成了禁忌，成了獎品，孩子偷空就會玩兒，玩兒的時候會覺得是在干壞事，像是偷東西。會有一種扭曲的快感。這當然是很不利于身心健康的。

第四個攻略，講道理。道理容易講，也容易懂，可就是沒效果。我的辦法是玩兒游戲的時候講道理。有次兒子回家說，同學們都玩兒“塞爾號”，自己不懂，插不上話，覺得很孤獨。哎喲，這可是社交的需要，咱也趕緊上網(wǎng)玩兒吧。同學送給兒子一個賬號，就拿人家的賬號玩兒了兩次。我跟他一起玩兒，想知道到底有啥迷人處。玩兒了兩次，共同分析這游戲，感覺很幼稚。兒子再聊天時能插上話了，也了解了游戲，再不玩兒。勸說孩子游戲的種種弊端，空泛地說不管用，最好是具體游戲具體分析。如果不了解游戲，說游戲怎么怎么不好，沒有論據(jù)啊。只有親身體驗，跟孩子一起體驗，才能切實地說出來一二三。講道理有論點有論據(jù)，孩子自然容易接受。當然，別忘了游戲的正向價值，我們一起玩兒《植物大戰(zhàn)僵尸》時，會聊游戲的優(yōu)劣，更會贊賞開發(fā)者的想象和創(chuàng)意能力，感嘆一下我們的想象和創(chuàng)意能力為什么不夠強。

第五個攻略，自創(chuàng)游戲和玩具。自制玩具前面說過，不重復。自創(chuàng)游戲還是相當有趣的。許多網(wǎng)游根據(jù)電視劇、電影改編，我們也可以根據(jù)孩子看過的故事改編，而且是線下的真人演出。比如根據(jù)《西游記》、《水滸傳》演故事。我們演過“七打白骨精”，邊編劇邊演戲。我在廚房做飯時，陪兒子玩兒“武松打虎”，他是武松，我是店小二，稍后再當老虎。兒子看過《哈里·波特》后，自己編了許多咒語，跟媽媽一人一個魔杖，互相指指點點，咒語連連，滿屋子找地兒躲藏。想想，各種基本能力都在訓練和培養(yǎng)，多健康益智的游戲啊。

網(wǎng)上虛擬游戲和看電視的最大弊病是孩子很被動，被動地接受，被動地應對。與此相比，自創(chuàng)游戲的最大價值就是讓孩子成為游戲的主導，這種主導地位能夠強化孩子的自信，激發(fā)孩子的創(chuàng)造力，能讓孩子獲得或大或小的自我實現(xiàn)快感。孩子獲得了主體意識，反過來又會促動孩子把更多的注意力轉移到實物游戲的創(chuàng)編中來，享受自我價值的實現(xiàn)。

第六個攻略，家庭中要有起碼的愛。一般來說，家庭不和睦，家庭暴力，管教粗暴嚴厲，不跟孩子交流，漠不關心，孩子缺乏基本的愛和關注，很容易到外面找溫暖，找愛。網(wǎng)吧就是“避難所”，游戲就是一個“家”，孩子在游戲中才能找到愛，找到溫暖，找到自我。有人關注留守兒童問題，發(fā)現(xiàn)它們更容易到網(wǎng)吧沉迷網(wǎng)游。但是，并非每一個留守兒童都沉迷游戲，都不愿意回家。原因就是這些孩子雖然同樣長期見不到爸爸媽媽，但在家中能感受到其他親人，比如爺爺奶奶的愛和溫暖。相反，即使一個家庭很完整，父母天天跟孩子在一起，假如父母管教不當，孩子感受不到起碼的關愛，照樣會往網(wǎng)吧跑，照樣會沉迷游戲。