小沙粒對你的博文《網(wǎng)友反饋（0010）治療黃褐斑》發(fā)表評論

2012-12-31 11:40:10   [回復(fù)] [刪除]

單姨，您好，我想就我的一些情況咨詢您一些問題。我是陽虛體質(zhì)，比較怕冷，尤其是腿，冬天都要貼暖寶寶，冬天沒什么事基本上都不出去，給我的生活帶來了很大的不便。一個(gè)月之前我開始接觸艾灸，也感覺到了艾灸給我?guī)淼囊恍┖锰?。中醫(yī)給我號脈，說我身體有點(diǎn)虛，我曾詢問過中醫(yī)有關(guān)艾灸的事情，他告訴我稍微灸一下是可以的，但不要灸的太重，灸的太重了會(huì)傷正氣。一開始我也是這么做的，但是后來自己灸的地越來越多，時(shí)間也越來越長，除了每天灸完會(huì)有些口渴外，并沒有其他的不適。我看您的博客，好像并沒有看到您說體質(zhì)虛不易多灸，反而看到您說寒氣重的話灸時(shí)間長一些也沒問題，我不知道是我理解得不對還是？我身體寒氣重，比較怕冷，現(xiàn)在灸了一個(gè)多月了，越灸感覺灸的時(shí)間短了越不過癮，想灸的時(shí)間越長，但這段時(shí)間以來，其他癥狀有所改善，但是腿特別怕冷改善不是很大，我想咨詢單姨一下，像我這種情況，灸的時(shí)間長了合適不合適？還有，現(xiàn)在，每天我再灸三陰交，足三里，命門，中脘，關(guān)元，神闕，初了灸這些穴位外，還需要灸其他穴位嗎？還有，在時(shí)間長短上該如何把握呢？希望單姨在百忙之中能為我解答一下，謝謝！

很多人沒有用過艾灸，就會(huì)覺得灸多了傷氣。其實(shí)艾灸是補(bǔ)陽的，因?yàn)殛柼?，陽不夠才顯得怕冷，生病，那么用補(bǔ)陽的有什么不對嗎？

就像是現(xiàn)在的季節(jié)是冬季，我們是希望室內(nèi)溫暖一些好呢？還是希望更冷一點(diǎn)好呢？我們的身體是感覺熱一點(diǎn)舒服呢？還是更冷一點(diǎn)舒服呢？我想這些不需要我的解釋，我們每個(gè)人都會(huì)找到答案的。

我在臨床用了45年，很多頑固性的病人，都自己用艾灸治好了自己的疾病。

因?yàn)槲沂窃谵r(nóng)村當(dāng)赤腳醫(yī)生出身，我有的就是經(jīng)驗(yàn)，很少接觸到書本的知識，也是我剛剛當(dāng)赤腳醫(yī)生的年代，根本就沒有書籍，很多書籍當(dāng)做鮮花毒草被燒掉了，我是在那個(gè)知識匱乏的時(shí)代，當(dāng)?shù)某嗄_醫(yī)生，我也得益于那個(gè)時(shí)代，叫我學(xué)到的更多，嘗試的更多。就像是我們中央電視臺近期播的《最美鄉(xiāng)村醫(yī)生》他們不可能每天看書找醫(yī)案。更多的是他們的臨床判斷和治療，給了他們更多的經(jīng)驗(yàn)。所以他們個(gè)個(gè)都是全面手，他們個(gè)個(gè)都要會(huì)內(nèi)外婦兒各科都要會(huì)，我覺得，我在農(nóng)村當(dāng)赤腳醫(yī)生的四年，就是鍛煉我最好的四年，這四年的赤腳醫(yī)生工作，絕對要比我上四年大學(xué)要學(xué)的多得多，因?yàn)?，您每天都要接觸病人，每天都要您自己的決斷治療。

我是1968年下鄉(xiāng)的老知青，60年代末，是搞文化大革命的時(shí)候，我想看書學(xué)習(xí)也找不到這方面的資料，我有的只是臨床經(jīng)驗(yàn)。

當(dāng)我后期知道了書籍，并看了很多名人的艾灸古醫(yī)集，我才知道，我們的先人在艾灸的治療上有很多的說法。

首先說，陰虛的人不能艾灸；火旺的人，不能艾灸；發(fā)燒的人不能艾灸；濕氣重的人不能艾灸等等。

但是這樣的人，我在臨床上也是給人家使用艾灸，并建議艾灸，而且用艾灸也取得了很好的效果，所以我并沒有覺得這些人是不能夠艾灸的，我因此會(huì)常?；卮疬@些有疑問的人，是否適合艾灸，需要您的嘗試?？墒亲詮目催^古人寫的醫(yī)書就覺得自己有一點(diǎn)孤陋寡聞了，原來古人有那么多的禁忌，而現(xiàn)代的醫(yī)生，不了解艾灸，僅僅在書本獲取知識的人，肯定會(huì)阻止艾灸的。所以現(xiàn)在誰拿出來某某中醫(yī)的說法，我就無從考證了，我有的只是臨床經(jīng)驗(yàn)，我沒有理論依據(jù)去駁斥他人。

都說初生牛犢不怕虎，當(dāng)你什么都不知道的時(shí)候，你就敢于嘗試，沒有束縛，而你的知識量越多，給你的束縛也就越多。我得益于當(dāng)初的什么都不知道，我得益于當(dāng)初那么多的嘗試，使我接觸的更多，學(xué)到的臨床知識更多。

關(guān)于艾灸的時(shí)間，我從來不給任何人定時(shí)間，因?yàn)檎娴氖前氖且蛉硕惖?，有的人剛剛艾灸，就?huì)上火，牙痛，發(fā)燒，眩暈，頭痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，嗜睡，或精神過度昂奮。女性會(huì)有月經(jīng)不規(guī)律，流咖啡樣物體，腰腹疼痛等等很多我們還不知道的反應(yīng)。

我剛開始接觸艾灸和使用艾灸的時(shí)候，也是謹(jǐn)小慎微的，唯恐灸后灸出病來我自己無法治療。

通過走過來的40多年，這期間我看到，并自己常常實(shí)踐。很多患有慢性病的人，自己治療，尤其是有一些老同志，自己用艾灸治療幾乎都是一天一天的治療。

在江蘇有一個(gè)老同志，給我寫信說，她用艾灸治療風(fēng)濕骨痛，在室內(nèi)放兩個(gè)長條凳子，她躺在中間，每天使用10-20跟艾條，每天艾灸時(shí)間在6-7個(gè)小時(shí)，就這樣她治好了自己多年的風(fēng)濕骨痛。

我曾經(jīng)電話問她，你不感覺難受嗎？你不感覺上火嗎？她說這種治療很舒服。我常常說，我們每一個(gè)人都會(huì)有體會(huì)的我們的身體會(huì)給我們很多信號。

當(dāng)我們生病了，身體的信號反饋給我們有很多不舒服的地方。

就拿感冒來說，我們?nèi)绻忻傲?，我們都?huì)有感覺，哪種身體的乏力，發(fā)熱，頭痛，流鼻涕，打噴嚏這些都是身體給我們的信號。

如果我們使用艾灸，覺得很好，很舒服，很依賴，這也是身體給我們的信號。

很多人，就愿意聽別人的，聽網(wǎng)絡(luò)誰誰說什么了，就不愿意體會(huì)自己的身體說什么了，難道，每天陪伴你的身體，有了好的信號傳播給你，還值得懷疑嗎？

我自己常常是底氣不足，因?yàn)槲覜]有顯赫的學(xué)歷和值得炫耀的職稱，所以當(dāng)你們拿來某某醫(yī)生的說辭，我就無話可說，我不想貶低任何醫(yī)生，我只想說，我自己無能。

如果你覺得艾灸不好，或你覺得時(shí)間太長，你自己決定你的時(shí)間，你也可以決定灸、或不灸，我希望以后這樣的事情不要總來問我，我不知道！