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[轉(zhuǎn)] 解讀述情障礙（轉(zhuǎn)） 心理學(xué)家們經(jīng)過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在普通人群中約有1/10至1/7的人不善于表達(dá)自己的情感，不善于用語(yǔ)言來(lái)表述自己的內(nèi)心體驗(yàn)。這種情況被稱(chēng)為“述情障礙。或者對(duì)正常人群使用“障礙”不大合適，也可以用一個(gè)溫和的概念來(lái)表示，如，“述情缺陷”。將嚴(yán)重者再用“障礙”比較妥善?？傊@些人的特點(diǎn)是：難以或不能意識(shí)到自己的情感體驗(yàn)和心境，從而難于或不能用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。 心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)男性、老人以及社會(huì)低層的人，容易發(fā)生這種狀況。所謂“男兒有淚不輕彈”，社會(huì)文化，讓男人更多地忍受壓力，承擔(dān)責(zé)任，而不能得到過(guò)多的釋放。所謂男子氣，讓男人更容易成為“沉默寡言”的個(gè)性。當(dāng)然，并不是女人沒(méi)有述情缺陷，只是男性更多一些。一般看來(lái)，女人更容易用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的情感。女人之間，也比較容易溝通。可以見(jiàn)到女人之間，常有說(shuō)不盡的話題。女人較比男人，更善于溝通，更容易使用語(yǔ)言來(lái)宣泄情感。 幼年時(shí)期，經(jīng)歷過(guò)精神創(chuàng)傷的人，生長(zhǎng)在感情克制，含蓄或者缺乏感情交流的家庭中的人，以及家庭破裂或喪失導(dǎo)致情感發(fā)育與交流停滯的人。這樣的人更易患述情障礙。這些也是述情障礙的心理成因。以此也可以部分地解釋孤獨(dú)癥的心理成因。述情障礙（alexithymia)，在一些極端的情況下，成為精神病理現(xiàn)象。如患者壓抑的性欲，被壓抑的憤怒和敵意，自責(zé)或失意等情緒在無(wú)意識(shí)中轉(zhuǎn)化為軀體不適，心身疾病的癥狀。這些心身疾病的癥狀便是表達(dá)內(nèi)心情緒沖突的“器官語(yǔ)言”，這樣身心醫(yī)學(xué)家和精神分析家就非常重視語(yǔ)言對(duì)于治療這類(lèi)心理疾病的作用。一些精神分析家就專(zhuān)門(mén)論述了“語(yǔ)言與精神分析的關(guān)系”。Freud在《癔病研究》一文中,首先發(fā)現(xiàn)了患者的臨床表現(xiàn)代表了深深壓抑在無(wú)意識(shí)中情緒需要.將這些內(nèi)在的壓抑,變成語(yǔ)言,講出來(lái),病情就能得到了改善.因此,精神分析學(xué)派在治療中,非常重視語(yǔ)言的功效.讀懂患者的“器官語(yǔ)言".并將這些"器官語(yǔ)言"的內(nèi)在含義揭示出來(lái).一些生理學(xué)者提出了邊緣性系統(tǒng)與新皮質(zhì)接通機(jī)能與胼胝體接通兩半球機(jī)能障礙的假說(shuō)。比這些生理現(xiàn)象出現(xiàn)更早的可能就是父母教育的因素,以及,兒童心理的壓力.兒童不能將諸如"害怕"或者是"高興這些感受與言辭'概念聯(lián)系起來(lái).他們只是將其身體上的感覺(jué)記憶了下來(lái)。 
作為心理咨詢師和心理治療師，應(yīng)該充分地理解“述情障礙”這個(gè)概念的含義.我們?cè)谠\室里遇到患者來(lái)診時(shí),光是哭泣,就是不愿意講述他的問(wèn)題.對(duì)于神經(jīng)癥,我們就是在治療中讓他們變沉默為交談.將內(nèi)在的情緒與語(yǔ)言聯(lián)系起來(lái).這本身就起到治療性的作用.一個(gè)17歲的男孩子,不與父母講話,也很少與男醫(yī)生講話,但卻與相近年齡的女孩子講話,并且有聲有色,這種現(xiàn)象在精神分析術(shù)語(yǔ)中稱(chēng)為移情(負(fù)移情),在這里也可以稱(chēng)為"述情障礙".我們要與患者"共情". 要用第三只耳來(lái)"傾聽(tīng)"患者的內(nèi)心活動(dòng).讀懂患者的內(nèi)心的需要,患者的情感.只有這樣才能夠讓我們真正地理解和幫助他們.將述情障礙,化作可以使用的語(yǔ)言性的交流，疏通并促進(jìn)患者情感的宣泄，真正地使病情得到改善和治愈。 在臨床上與這些情感壓抑，述情障礙表現(xiàn)相反的是強(qiáng)制性苦笑和情感失禁等癥狀，這里就不加以贅述了。 [轉(zhuǎn)] 精神分析看身體疾病與心理關(guān)系--轉(zhuǎn)載自紫云橋
你知道嗎？今天已跨入身心靈一體的整體醫(yī)學(xué)時(shí)代，精神分析學(xué)家是這樣看待身體疾病與心理的關(guān)系的：
問(wèn)：腎有問(wèn)題在說(shuō)什么？
答：害怕?？謶帧Ｄ懶?。 問(wèn)：怎么調(diào)整心態(tài)？ 答：承認(rèn)自己害怕。 問(wèn)：肺纖維化在說(shuō)什么？ 答：不想活了。 問(wèn)：肺結(jié)核呢？ 答：尋求關(guān)注。 問(wèn)：肺癌呢？ 答：太要強(qiáng)。 問(wèn)：肝上的惡性病呢？ 答：被忽視。懷才不遇。郁積。 問(wèn)：肝內(nèi)血管瘤是怎么回事? 答：疙疙瘩瘩，總是坎坷不斷。 問(wèn)：那怎么辦？ 答：你已經(jīng)不需要更多的坎坷?？部朗悄銉?nèi)心的反映。 問(wèn)：心臟呢？ 答：激動(dòng)。脆弱。自憐。 問(wèn)：怎么調(diào)整心態(tài)？答：從受害者的心態(tài)走出來(lái)。 問(wèn)：脾胃的問(wèn)題是因?yàn)橄粍?dòng)情緒嗎？ 答：是。 問(wèn)：那怎么辦？ 答：接納自己的負(fù)面情緒。負(fù)面情緒會(huì)開(kāi)花結(jié)出果來(lái)，你看那荷花穿越淤泥那么美。 問(wèn)：得胃炎和什么有關(guān)系？ 答：過(guò)多的情緒，難以消化。 問(wèn)：為什么吃藥也不管用？ 答：情緒后面的觀念沒(méi)變。 問(wèn)：怎么調(diào)理？ 答：說(shuō)出來(lái)。面對(duì)情緒，接納情緒。別做老好人、大善人。就是你裝成個(gè)大怪獸，內(nèi)在的恐懼也不會(huì)解決。 問(wèn)：便秘在表達(dá)什么？ 答：無(wú)力感。 問(wèn)：要改變什么觀念？ 答：不要追求能力以外的東西。 問(wèn)：痔瘡呢？ 答：你是有覺(jué)得自己多臟啊。厭惡感。 二，外框架、胖與瘦、四肢與關(guān)節(jié) 問(wèn)：啤酒肚呢？ 答：先改變飲食習(xí)慣再說(shuō)吧。 問(wèn)：減肥呢？ 答：開(kāi)玩笑。還是先修正了造成肥胖的觀念吧。 問(wèn)：那些減肥不成功總瘦不下來(lái)的人在說(shuō)什么？ 答：內(nèi)在脆弱外在就得龐大些。 問(wèn)：為什么總減不下來(lái)？ 答：內(nèi)在的自己沒(méi)強(qiáng)大之前，怎么敢把外在改變了啊。 問(wèn)：怎么和自己內(nèi)在的小孩相處？ 答：你已經(jīng)長(zhǎng)大，已經(jīng)有能力去保護(hù)他。 問(wèn)：吃不胖是怎么回事？ 答：用吃來(lái)掩飾情緒。 問(wèn)：該怎么調(diào)節(jié)？ 答：每當(dāng)想吃的時(shí)候，覺(jué)察一下后面的情緒，面對(duì)它。 問(wèn)：瘦呢？ 答：思慮過(guò)度。 問(wèn)：怎么辦？ 答：放下別人的事。 問(wèn)：生病不能直背是怎么回事？ 答：是什么讓他背上了千斤重?fù)?dān)。 問(wèn)：卸下?lián)泳秃昧税桑?br>答：是。 問(wèn)：一遇事就拉肚子的腸炎呢？ 答：緊張。過(guò)于焦慮。 問(wèn)：那怎么做？ 答：該發(fā)生的事總會(huì)發(fā)生。 問(wèn)：糖尿病后面表達(dá)的是什么？ 答：管的太多，操心太多。 問(wèn)：那該怎么辦？ 答：沒(méi)有你別人也好好的。 問(wèn)：尿毒癥呢？ 答：不管求了。 問(wèn)：你是說(shuō)他們?cè)谇笏溃?br>答：是。 問(wèn)：可他們那么積極的做透析？ 答：自控的人會(huì)說(shuō)自己自控嗎。 問(wèn)：十二指腸生病是為什么？ 答：我也是很重要的。 問(wèn)：闌尾是沒(méi)用的嗎？ 答：怎么會(huì)呢。 問(wèn)：闌尾發(fā)炎是怎么回事？ 答：該選哪一個(gè)。 問(wèn)：人吃的是五谷雜糧，怎么會(huì)在身體里生出石頭呢？ 答：堵塞。 問(wèn)：膽結(jié)石后面的情緒是什么？ 答：所有的情緒、所有的事實(shí)在承受不了了。 問(wèn)：切了膽是不是就可以了？ 答：觀念不改變，你以為就不會(huì)在別的地方（其他臟器）生了嘛。 問(wèn)：那該怎么改變？ 答：以討好開(kāi)始的行為，最后都會(huì)變成怨恨。 問(wèn)：腎結(jié)石呢？ 答：堵了算求。 問(wèn)：怎么調(diào)節(jié)？ 答：承認(rèn)內(nèi)在小孩的恐懼。 問(wèn)：那放生和念地藏經(jīng)呢？ 答：這兩個(gè)可以。心里放松，帶著愛(ài)去做，不要討價(jià)還價(jià)（比如我放生多少就健康多少）。 問(wèn)：膻中是個(gè)什么穴位？ 答：情緒中心。 問(wèn)：起什么作用？ 答：上下通達(dá)。 問(wèn)：經(jīng)常按摩對(duì)乳腺病有用嗎？ 答：有。 問(wèn)：腿疼一般在表達(dá)什么？ 答：我撐不住了。 問(wèn)：那怎么辦？ 答：都撐不住了還不休息。 問(wèn)：上肢發(fā)麻、手發(fā)涼是什么？ 答：拒絕。 問(wèn)：痛風(fēng)和情緒有關(guān)嗎？ 答：有。 問(wèn)：什么情緒？ 答：自暴自棄。 問(wèn)：怎么理解？ 答：痛風(fēng)的人一般都有極不好的生活習(xí)慣，比如暴飲暴食。 問(wèn)：為什么會(huì)有這些習(xí)慣呢？ 答：難以言說(shuō)的痛苦。 問(wèn)：痛風(fēng)的意義是什么？ 答：只有那種難以承受的痛才會(huì)提示自己還活著。 問(wèn)：那怎么辦？ 答：接納痛苦，穿越痛苦，那一邊是平靜。 三，乳房、卵巢與膻中 問(wèn)：為什么會(huì)得乳腺增生呢？ 答：生氣。 問(wèn)：那乳腺癌呢？ 答：長(zhǎng)期郁積。 問(wèn)：那卵巢疾病呢？ 答：仇視女性身份。 問(wèn)：那怎么辦？ 答：接納自己。愛(ài)自己，先愛(ài)自己。 問(wèn)：兩種病一樣嗎？ 答：一樣。 問(wèn)：為什么會(huì)得乳癌？ 答：不愛(ài)自己到了什么地步。自我攻擊。 問(wèn)：怎么調(diào)整情緒心態(tài)？ 答：不愛(ài)自己到了這種地步還不醒悟。 了解這些后，你可以看看身邊生病的人都需要什么以及你目前的首要心理問(wèn)題是什么，又或者你知道目前自己的情緒較多出現(xiàn)及停留的狀態(tài)是什么，需要同時(shí)注意預(yù)防怎樣的身體疾病。 |
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來(lái)自： 蕭銳 > 《心理知識(shí)》
