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1、積食：普洱茶 胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。 原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。 做法：熱水沖泡。 功效：幫助消化、消除油脂。
白領(lǐng)女性須常喝四款養(yǎng)生茶飲來對癥排毒養(yǎng)顏 2、食肉者：山楂茶 山楂茶對喜歡吃肉的肥胖更適合。 原料：山楂10克。 做法：用水煎煮。 功效：能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。 3、消脂去油膩：檸檬茶 檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。 原料：檸檬切片。 做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。 功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
白領(lǐng)女性須常喝四款養(yǎng)生茶飲來對癥排毒養(yǎng)顏 4、節(jié)食便秘：決明子茶 喝決明子茶腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。 原料：決明子茶。 做法：熱水沖泡。 功效：清肝明目、利水通便。 |
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