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“民以食為天” 隨著人們生活條件的改善 百姓已基本不存在吃不飽問題 反而不少人因為吃太多 出現(xiàn)吃撐的問題  吃太多不僅撐肚子，還會引起脂肪肝。近年來，脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱源性肝硬化的常見原因。 
其中，“管住嘴，邁開腿”是脂肪肝防治原則，即治療脂肪肝須由控制飲食入手，戒煙限酒、適量運動，控制體重，同時兼顧適當?shù)乃幧攀朝煛?/span>    山楂丹參決明飲 用材 山楂10克、丹參20、決明子30克。 方法 將山楂、丹參、決明子同放入陶瓷杯或透明玻璃杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘左右或者用養(yǎng)生壺煲15分鐘，即可飲服。當茶飲，當天喝完。此藥膳可隔天飲用。 功效 山楂：消食健胃、活血化淤；丹參：活血袪瘀止痛；決明子：清熱明目、潤腸通便。 三者共奏消食通便、袪瘀消脂之功效。適合消食化積，對肥胖型脂肪肝患者尤其有效。但小兒單純用山楂即可。 一杯暖暖的養(yǎng)生茶不僅僅能養(yǎng)身防病，還能養(yǎng)心。煮上一壺養(yǎng)生茶，讓你和家人幸福健康每一天。 |
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