| 高麗參食用的原則就四個字：少吃常吃。吃人參不能一勞永逸，吃一兩回就不再吃了。一般情況下，成人吃干參每天不應(yīng)超過3～5克。高麗參五大食用禁忌：咳嗽，疼痛，感冒，發(fā)熱，正在失血忌用高麗參。對于不同的人群，高麗參食用過程中，應(yīng)注意一下幾點(diǎn)：1、新生兒食用高麗參要慎重。新生兒各器官非常稚嫩，承受力低，不宜食用。2、體質(zhì)弱、發(fā)育遲緩*包括身體與智力】需食用高麗參輔助。而健康少年不宜食用，不然容易出現(xiàn)性早熟。3、高麗參對孕婦有補(bǔ)益作用，但務(wù)必遵醫(yī)囑。4、高血壓病人、大小便不通者、腎功能不全伴尿少者亦忌用或慎用。5、經(jīng)期婦女停用。另外，高麗參食用過程中應(yīng)注意：忌濃茶，反黎蘆，蘿卜。烹燉忌鐵器，宜用陶瓷燉具。當(dāng)發(fā)現(xiàn)食用高麗參過量時，可以：鮮白蘿卜500–1000克煎水內(nèi)服。大米50–100克，炒焦煎水內(nèi)服。如此可減輕或解除高麗參的副反應(yīng)。高麗參乃補(bǔ)益之物，食用方法不當(dāng)，或者不當(dāng)人群食用，會有副作用，因此，在食用高麗參時，一定要注意其食用方法和禁忌，才能發(fā)揮高麗參應(yīng)有的功效，才能對身體有補(bǔ)足作用。 |
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