純凈水會溶解掉人體內必需微量元素 降低機體免疫力

純凈水是經(jīng)過分離過濾的飲用水，一方面濾掉了水中的有害物質，另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。兒童和老人身體中鈣的需要量30%來自于水，長期喝純凈水的話，這部分鈣的來源就沒有了；另外食物中的鈣比水中的鈣吸收要來得慢，低很多。長期飲用純凈水，不僅不能補充鈣、鋅等微量元素，體內已有的礦物質反而會被純凈水吸收排出體外。

而純凈水進入人體后溶解性很強，不僅可以溶解各種有害廢物和有害微量元素，同時，也可以溶解人體非常需要的各種必需微量元素。所以長期飲用純凈水會造成人體營養(yǎng)失衡，降低機體免疫力，嚴重時甚至會引起疾病，對特殊人群，如孕婦、兒童及老年人影響更大。 [詳細]

電解水不會調節(jié)人體的酸堿值 也不能消除自由基

電解水是在水電解時，刻意阻止離子進行交換，使水的酸堿值改變，如此便產生了所謂酸性水或堿性水。有人認為，喝下電解的酸性水或堿性水，就可以調節(jié)人體的酸堿值，其實是錯誤的，因為人體會自動維持酸堿平衡，而食物并不會改變血液中的酸堿濃度；喝水，當然也是一樣。

電解水能不能清除自由基呢？雖然水在電解過程中，其中的自由基可能被破壞，但是自由基在一般的飲水中，原本就存在不多，并不需如此大費周章來制造沒有自由基的水。此外，若說藉由喝電解水，就足以清除體內新陳代謝過程所產生的一切自由基，更值得商榷。因為真正要阻止自由基傷害正常細胞，靠的是體內抗氧化酵素，以及維生素在細胞間發(fā)揮作用；雖然曾有實驗發(fā)現(xiàn)，若將電解水注入試管內的血液里，自由基確有滅少現(xiàn)象，但是，試管實驗的結果，是否能夠同樣發(fā)揮到人體內，則目前尚缺乏科學上的證據(jù)。[詳細]

要正確使用飲水機 否則純凈水變“細菌水”

不要長時間打開飲水機的加熱開關，否則，反復燒變成千滾水，這種水含有害物質，久而久之會影響到我們的胃部健康。其次，傳統(tǒng)飲水機內膽超過3個月不清洗，就會滋生大量細菌、殘渣，這些有害物質附著在內壁上，隨水進入人體，嚴重的會導致消化、泌尿系統(tǒng)的病變。有內膽的飲水機每個月必須要徹底清洗一次，特別要清洗出水接口和水桶的底盤以及內膽。

在換水時，我們總會習慣性地直接將桶裝水倒過來放在飲水機上，一桶水一桶水換下去，我們往往忽視了飲水機內膽中還存有近千毫升的陳水，久而久之就會滋生細菌，要特別注意。而桶裝水開封后必須一個星期內用完，否則也對身體有害。[詳細]

我國50%水源受污染 自來水要正確喝才健康