孩子吃啥能長高？七種食物幫寶寶長高

天目書屋 2013-08-31

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孩子吃啥能長高？七種食物幫寶寶長高 (1/8)

2012-08-14 08:40

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想要寶寶長得又高又壯，是每個(gè)父母的期望。那么給寶寶吃什么能長高呢？下面這十種食物，想孩子長高的父母可以記一下哦。

　　1.每天3杯牛奶，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪；

　　2.每天吃一兩個(gè)雞蛋，不喜歡雞蛋可多吃豆腐；

　　3.黑大豆，可用花生替代；

　　4.沙丁魚，更易消化吸收；

　　5.菠菜，不喜歡可用青椒替代；

　　6.橘子，利于鈣吸收；

　　7.胡蘿卜，可與蘋果一起榨汁喝。想孩子長高的父母可以記一下哦。

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來自：天目書屋 > 《幼兒成長》

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