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十個好方法有效培植自信心

 昵稱12760270 2013-08-28
  1. 培養(yǎng)耐心
  自信確實需要培養(yǎng),所謂的“培養(yǎng)”,即是說并非朝夕可達。所以,培養(yǎng)自信的最重要前提就是要具備耐心,如若缺乏耐心就要培養(yǎng)耐心。沒有耐心的話就什么都做不成,更別提什么“自信”了。有所成就,就會伴隨著自信的增長。
  2. 習(xí)得并精通一種技能
  具備學(xué)習(xí)能力的人通常都很自信,反過來也一樣,真正自信的人通常是因為相信自己的學(xué)習(xí)能力。所以面對挑戰(zhàn)的時候他們不會怕,不會心虛,因為他們知道“大不了去學(xué)么”。自學(xué)能力的基礎(chǔ)是耐心,而習(xí)得任何一種技能都會讓人更加懂得耐心的重要,并且同時因為具備耐心與學(xué)習(xí)能力而更加自信。只要花時間真正精通了一種技能,那么學(xué)會其他一種技能的時候就會變得更輕松——這是良性循環(huán)。
  3. 相信積累的力量
  再大的石頭也無法阻擋種子發(fā)芽,只因為種子一旦開始發(fā)芽,那細胞的分裂盡管速度不快但卻不見天日永不終止。滴水可以穿石的道理誰都懂但又好像誰都不相信—— 處于起點的人就好像是一粒細胞或者一滴水,但大多數(shù)人卻誤以為或者希望自己在起點上就強大鋒利猶如一束激光,但這不現(xiàn)實。要通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)耐心,運用耐心去等待長期積累之后可以獲得的難以想象的好處與力量。
  4. 了解自己的局限
  沒有人無所不能。就算擁有真正強大學(xué)習(xí)能力的人也無法做到無所不能——因為時間不夠。有些領(lǐng)域確實必需天分。在自己確實不擅長的地方該自卑就要自卑——這沒有什么不好意思的。該自卑的時候不自卑,就多了一個心理負擔(dān)——并且還是永遠擺脫不掉的負擔(dān),最終,肯定會拖累自信。凡事兒做得好必然容易自信,做得不好就很難自信,但是還沒上陣呢,就背著一個又一個的包袱,能走多遠?能做多好?
  5. 凡事兒都要提前做足功課
  大聲說話也好,穿著正式也罷,最多只能讓一個人“顯得”自信,而非真正自信?!白诘谝慌拧笨赡苁且驗榻?,“快速走路”往往是因為時間觀念不強——這些都與自信沒關(guān)系。做任何事情,提前做足了功課,想不自信都難。自信不等于自以為是,自以為是的人最終都會被現(xiàn)實砸爛。中國人說“成事在天,謀事在人”,西方人說“上帝的歸上帝,凱撒的歸凱撒”,某個層面上都是一回事兒:不要理會運氣(該來的時候它自然會來),重要的是專心做好功課。
  6. 注意細節(jié)
  俗話說,“行家看門道,外行看熱鬧”。當我們關(guān)注一樣?xùn)|西足夠久的之后,就會發(fā)現(xiàn)自己猶如“開了天眼”一般,能夠看到的,看清楚的越來越多。在自己必須做的事情上,一定要保持專注;不僅要專注,還要專注很長時間。只有這樣,才有能力看到更多的細節(jié),才有能力做足功課,才有能力處變不驚。很多時候,所謂“成功”只不過是一個中間狀態(tài),“更大的成功”才是挑戰(zhàn)。忽視細節(jié)的人都并非故意,只是因為功夫未到;功夫未到,“中間狀態(tài)”之后就是更大的失敗。

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