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引子：
網(wǎng)上流行一篇關(guān)于自信的文章，中譯版的題目各不相同，英文標(biāo)題是《10 Ways to Instantly Build Self Confidence》，而標(biāo)題中的“instantly”就足以讓人狐疑了，再看看內(nèi)容，不禁目瞪口呆：
- Dress Sharp （穿著整齊）
- Walk Faster （加快步伐）
- Good Posture （良好姿勢(shì)）
- Personal Commercial （自我暗示）
- Gratitude （感恩心態(tài)）
- Compliment other people （贊美他人）
- Sit in the front row （坐第一排）
- Speak up （大聲講話(huà)）
- Work out （堅(jiān)持鍛煉）
- Focus on contribution （關(guān)注貢獻(xiàn)）
在我眼里，這十條里基本上有八條是胡說(shuō)八道，剩下兩條還跟“instantly”
沒(méi)關(guān)系，自相矛盾——鍛煉和貢獻(xiàn)又怎么可能是一天兩天的事情呢？文章作者的出發(fā)點(diǎn)無(wú)疑是沒(méi)有惡意的，但是，感覺(jué)缺乏自信的年輕人千萬(wàn)不要照做，這些所謂的
“技巧”不僅對(duì)建立自信毫無(wú)幫助，甚至?xí)屇切┱兆龅娜俗兂煽桃獾男〕蟆？纯瓷磉叺娜税?，坐在第一排的，或者穿得最整齊的人一定是自信的么？快速向你走來(lái)然后大聲贊美你的人，難道不會(huì)令你有點(diǎn)害怕或者莫名其妙么？
真正培養(yǎng)自信的方法是什么樣的呢？我也來(lái)寫(xiě)上十條：
1. 培養(yǎng)耐心
自信確實(shí)需要培養(yǎng)，所謂的“培養(yǎng)”，即是說(shuō)并非朝夕可達(dá)。所以，培養(yǎng)自信的最重要前提就是要具備耐心，如若缺乏耐心就要培養(yǎng)耐心。沒(méi)有耐心的話(huà)就什么都做不成，更別提什么“自信了”。有所成就，就會(huì)伴隨著自信的增長(zhǎng)，而一事無(wú)成的人穿得再整齊也只不過(guò)草包一個(gè)。
2. 習(xí)得并精通一種技能
具備學(xué)習(xí)能力的人通常都很自信，反過(guò)來(lái)也一樣，真正自信的人通常是因?yàn)橄嘈抛约旱膶W(xué)習(xí)能力。所以面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候他們不會(huì)
怕，不會(huì)心虛，因?yàn)樗麄冎?#8220;大不了去學(xué)么”。自學(xué)能力的基礎(chǔ)是耐心，而習(xí)得任何一種技能都會(huì)讓人更加懂得耐心的重要，并且同時(shí)因?yàn)榫邆淠托呐c學(xué)習(xí)能力而
更加自信。只要花時(shí)間真正精通了一種技能，那么學(xué)會(huì)其他一種技能的時(shí)候就會(huì)變得更輕松——這是良性循環(huán)。
3. 相信積累的力量
再大的石頭也無(wú)法阻擋種子發(fā)芽，只因?yàn)榉N子一旦開(kāi)始發(fā)芽，那細(xì)胞的分裂盡管速度不快但卻不見(jiàn)天日永不終止。滴水可以穿石的
道理誰(shuí)都懂但又好像誰(shuí)都不相信——
處于起點(diǎn)的人就好像是一粒細(xì)胞或者一滴水，但大多數(shù)人卻誤以為或者希望自己在起點(diǎn)上就強(qiáng)大鋒利猶如一束激光，但這不現(xiàn)實(shí)。要通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)耐心，運(yùn)用耐心去
等待長(zhǎng)期積累之后可以獲得的難以想象的好處與力量。
4. 了解自己的局限
沒(méi)有人無(wú)所不能。就算擁有真正強(qiáng)大學(xué)習(xí)能力的人也無(wú)法做到無(wú)所不能——因?yàn)闀r(shí)間不夠。有些領(lǐng)域確實(shí)必需天分。在自己確實(shí)不
擅長(zhǎng)的地方該自卑就要自卑——這沒(méi)有什么不好意思的。該自卑的時(shí)候不自卑，就多了一個(gè)心理負(fù)擔(dān)——并且還是永遠(yuǎn)擺脫不掉的負(fù)擔(dān)，最終，肯定會(huì)拖累自信。凡
事兒做得好必然容易自信，做得不好就很難自信，但是還沒(méi)上陣呢，就背著一個(gè)又一個(gè)的包袱，能走多遠(yuǎn)？能做多好？
5. 凡事兒都要提前做足功課
大聲說(shuō)話(huà)也好，穿著正式也罷，最多只能讓一個(gè)人“顯得”自信，而非真正自信。“坐在第一排”可能是因?yàn)榻暎?#8220;快速走路”
往往是因?yàn)闀r(shí)間觀(guān)念不強(qiáng)——這些都與自信沒(méi)關(guān)系。做任何事情，提前做足了功課，想不自信都難。自信不等于自以為是，自以為是的人最終都會(huì)被現(xiàn)實(shí)砸爛。中國(guó)
人說(shuō)“成事在天，謀事在人”，西方人說(shuō)“上帝的歸上帝，凱撒的歸凱撒”，某個(gè)層面上都是一回事兒：不要理會(huì)運(yùn)氣（該來(lái)的時(shí)候它自然會(huì)來(lái)），重要的是專(zhuān)心做
好功課。
6. 注意細(xì)節(jié)
俗話(huà)說(shuō)，“行家看門(mén)道，外行看熱鬧”。當(dāng)我們關(guān)注一樣?xùn)|西足夠久的之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己猶如“開(kāi)了天眼”一般，能夠看到的，
看清楚的越來(lái)越多。在自己必須做的事情上，一定要保持專(zhuān)注；不僅要專(zhuān)注，還要專(zhuān)注很長(zhǎng)時(shí)間。只有這樣，才有能力看到更多的細(xì)節(jié)，才有能力做足功課，才有能
力處變不驚。很多時(shí)候，所謂“成功”只不過(guò)是一個(gè)中間狀態(tài)，“更大的成功”才是挑戰(zhàn)。忽視細(xì)節(jié)的人都并非故意，只是因?yàn)楣Ψ蛭吹?；功夫未到?#8220;中間狀態(tài)”
之后就是更大的失敗。
7. 培養(yǎng)從容的態(tài)度
走路慢一點(diǎn)，姿態(tài)自然從容；說(shuō)話(huà)慢一點(diǎn)，聲音小一點(diǎn)別人也能挺清楚。但這些都是形式而已，關(guān)鍵在于腦子不能慢。動(dòng)作太快往
往只是因?yàn)槟X子太慢所以想得太少不夠周到。有演講經(jīng)驗(yàn)的人都知道，說(shuō)話(huà)太快實(shí)際上更可能是因?yàn)榫o張。越有能力的人越容易從容，因?yàn)樗麄兊哪芰ψ阋允顾麄冋?
控局面。從容不是能夠模仿的，是養(yǎng)出來(lái)的——靠實(shí)力。
8. 關(guān)心身邊的人
誰(shuí)都需要身邊的人的支持與關(guān)心，正如身邊的人也需要他支持、他關(guān)心一樣。與很多人相信的相反，朋友太多，不見(jiàn)得一定是好事
兒。因?yàn)殛P(guān)心一個(gè)人支持一個(gè)人都是需要花費(fèi)時(shí)間，而每個(gè)人不可逾越的終極限制只有一樣?xùn)|西——時(shí)間。小心選擇朋友，因?yàn)槟銓⑴c他們分享你的生命。沒(méi)有這樣
的態(tài)度，就不會(huì)有真正的朋友。有那么三兩個(gè)真正朋友的人，都會(huì)比較自信。
9. 不要輕易追求完美
完美總是好的，但并不總是能夠做到。事事追求完美的下場(chǎng)只有一個(gè)：標(biāo)準(zhǔn)越來(lái)越低。生活著這樣的例子比比皆是，很多圣男圣女
（剩男剩女）就是這樣煉成的。學(xué)會(huì)在這個(gè)不完美的世界里不完美地生存，是一種難得的智慧。深刻理解“不完美才是常態(tài)”的人才可能做到“不會(huì)無(wú)謂地自卑”。
憑借耐心，相信積累，再加上正常的智商，就算做不到最好，也能做到更好，何必過(guò)分強(qiáng)求？
10. 盡量獨(dú)立，承擔(dān)必要的責(zé)任
有位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人的幸福程度取決與他能夠在多大程度上獨(dú)立于這個(gè)世界”。這句話(huà)包含著深刻的智慧。很多的時(shí)候，
獨(dú)立意味著完整地承擔(dān)必要的責(zé)任；能夠運(yùn)用自己的能力承擔(dān)必要責(zé)任的人必然相對(duì)更加自信。一個(gè)人不能夠獨(dú)立，往往就會(huì)淪為他人的負(fù)擔(dān)，沒(méi)有人不討厭負(fù)擔(dān)，
而被討厭的人怎么可能自信呢？自信的人都知道一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，自己是自己，別人是別人；自己的事情自己完成，自己的責(zé)任自己承擔(dān)。
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