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調(diào)治遺精常用的按摩方法有哪些

 李大白家的小寶 2013-08-28

調(diào)治遺精常用的按摩方法:

方法一

操作:選取風(fēng)池、大椎、心俞、神道、命門、腎俞、志室、四滿、大赫、氣海、關(guān)元、橫骨、太溪、涌泉、足三里等穴,以推、按、捏、撫為主要手法,采用以下方法進行按摩。

 ?、倩颊呷∽唬g(shù)者立其前,一手置腦后固定頭部,另一手5指分開,從前發(fā)際向后反復(fù)摩擦頭皮并點按風(fēng)池穴3--" 5分鐘。

 ?、诨颊呷「┡P位。術(shù)者從能尾部開始沿脊柱兩側(cè)向上推按至大椎穴,夢遺者重點按心俞、神道、命門,滑精者加點按腎俞、志室穴3~5分鐘。

  ③患者仰臥,術(shù)者坐一側(cè),右手掌從恥骨聯(lián)合處向上揉撫小腹,并點按四滿、大赫、氣海、關(guān)元、橫骨穴3---5次,點按時用力要適中,以有酸脹感為度。

 ?、芑颊呷∽换蚺P位,前臂伸直,掌心向上,術(shù)者一手握其肘部,另一手拇指與其他4指相對向遠端推按,經(jīng)內(nèi)關(guān)至掌心勞宮穴,并用拇指點按神門穴3~5分鐘。

 ?、莼颊呷∨P位,術(shù)者揉按撫捏雙足趾、足底、足跟、躁及小腿肌肉,重點點按太澳、捅泉、足三里穴。

方法二

操作:取適當(dāng)?shù)捏w位,采取擦丹田、按會陰、塞海底、、旋睪丸、搓涌泉的方法進行自我按摩。

 ?、俨恋ぬ?。先將兩手掌搓熱,然后以左手緊托陰囊,右手掌擦小腹丹田穴處100次,右手擦畢,改用左手輪換進行。

 ?、诎磿?。以中指端按壓會陰穴上,同時收縮肛門,提吸小腹,一松一緊地按壓50次。

 ?、廴5住S诟亻T前有一小坎,用手指觸之即得,每日早晚用手指在小坎中向后推100次。

 ?、苄G丸。單手掌托按皋丸,旋轉(zhuǎn)揉按,左右交替,方向相反,早晚各1次,每次10分鐘。

 ?、荽暧咳?。雙手搓熱后,分別搓足底涌泉穴zoo次。

方法三

操作:選取志室、氣海俞、八骸穴,用揉壓法、推壓法進行按摩治療。按摩時以拇指指腹揉壓雙側(cè)志室、氣海俞穴(也可加腎俞)3 ~5分鐘,再自上至下推壓八修穴10~15遍,指力適度,不可用力過大、過猛。通常每日按摩1次。

方法四

操作:取適當(dāng)?shù)捏w位,采取按揉植中穴,摩腹,點按氣海、關(guān)元穴,按會陰,揉心俞、脆俞、脾俞、胃俞穴,摩內(nèi)腎,揉勞宮穴,按揉足三里穴的方法,進行按摩治療。

 ?、侔慈嗌弥醒?。以食指、中指、無名指并攏的指端按揉臉中穴3 ~5分鐘,或以掌根按揉,以增強療效。

  ②摩腹。將雙掌搓熱后,重狡放在臍下腹部,按順、逆時針方向按摩3~5分鐘,使腹部溫?zé)?,注意虛象明顯者只宜按逆時針方向按摩多次。

 ?、埸c按氣海、關(guān)元穴:拇指和食指端用力,同時點按氣海、關(guān)元穴3 ~5分鐘,先輕后重,逐漸用力。

  ④按會陰。以中指端一松一緊地按壓會陰穴80~100次,同時要求患者收縮肛門,提吸小腹。

  ⑤揉心俞、腸俞、脾俞、胃俞穴。雙手拇指或食指端置于脊柱兩側(cè),分別揉心俞、腸俞、脾俞、胃俞穴5~8分鐘,使局部產(chǎn)生明顯的酸脹感,并傳至胸腹部。

 ?、弈?nèi)腎。兩攀置于腰部腎區(qū),輕輕按摩5 ~8分鐘,使溫?zé)岣型高_腎部。

 ?、呷鄤趯m穴。兩手拇指分別置于雙手勞宮穴,按順、逆時針方向揉動3一5分鐘。

   

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