注：這是我在民間中醫(yī)收集的一些小驗方，我不甚懂中醫(yī)，故對各方的實效不敢妄加揣測評論，權(quán)且貼出，供大家參考。特別需要說明的是，其中大部分是從佛緣和宣賓網(wǎng)友的帖中收集的，謹向他們及其它供方者致以敬意和感謝。

  常見病系列
   感冒：
      1．飛揚穴：針刺1.5——3寸，行瀉法，有針感起針或留針20分鐘。
    本穴在足之外踝上方七寸之處，當(dāng)腓腸肌的外緣，是足太陽膀胱經(jīng)的絡(luò)穴，膀胱經(jīng)承接著小腸經(jīng)的脈氣，起于目內(nèi)皆（睛明穴），自頭先行至足，所以飛揚穴的療效可以上達目部。絡(luò)穴大多適用于清熱開郁，所以本穴是治頭面五官部熱病的有效穴。而上病下取的遠導(dǎo)針法，主要是為了引火下降，因此對感冒、鼻塞、頭痛、發(fā)熱著每刺必效，沒有條件針刺的指壓也可取效。
   上法應(yīng)用于屬血熱上攻所引起的實癥。百病之生皆有虛實，“瀉絡(luò)遠針”的方法，大都適用于火熱、風(fēng)邪、氣結(jié)、血瘀和一切雍閉有余的實癥。
   此法我臨床常用。小兒感冒發(fā)熱，只需用傷濕膏帖涌泉、飛揚二穴，無需服藥，十愈七八。對于鼻塞確實很有效，按壓即可。
        2．感冒初起，有流涕、咽痛、周身不適等感覺時，可通過按摩腳上的太沖穴減輕感冒帶來的不適，甚至可以使感冒痊愈。具體方法是：先用溫水浸泡雙腳10—15分鐘，而后用大拇指由涌泉穴向腳后根內(nèi)踝下方推按，連續(xù)推按5分鐘，然后，再用大拇指按摩太沖穴(大腳趾與二腳趾縫上1．5分處)由下向上推按，雙腳都按摩，每側(cè)按摩5分鐘。按摩后，即刻會感到咽痛減輕，其他癥狀也會隨之減輕；甚至痊愈。
    風(fēng)寒感冒：
    用平常的衛(wèi)生紙縱向一撕15厘米長，用手搓成兩個紙捻，要稍有點硬度，同時插入鼻孔，紙捻尖要貼著鼻內(nèi)上壁，這樣刺激性會較強。如果已感受風(fēng)寒，自然就會打噴嚏，噴嚏的多少，取決于你感受風(fēng)寒的程度。打了幾個噴嚏后，頭會略微出汗，這時風(fēng)寒已去。
    退燒：
    吳萸、面粉等量，雞蛋清調(diào)成小餅，敷涌泉穴，以退燒為度，無副作用，這樣即可引火下行又可退燒。以退燒為度，無副作用，此法對小兒高燒引起的抽搐效果良好。
    慢性咽炎：
    魚腥草液，復(fù)方丹參液各4毫升，加生理鹽水20毫升，霧化噴入咽喉，每日數(shù)次，連用七日，有特效。
    扁桃體發(fā)炎：
    用大黃20克研末，每次5克用食醋或茶水調(diào)成泥，攤于白布上，貼敷腳心，包扎8小時即可，連續(xù)用3——4次?？汕鍩釣a火，釜底抽薪，治療多例，特效。
    長期咳嗽,干咳,無痰.夏天癥狀好點：
    杏仁10克、桃仁10克、白胡椒15克、細幸、6克、白芥子6克，上藥研末，取3克蛋清調(diào)膏，外敷涌泉穴，紗布包裹，每日一次，7天一療程，用幾個療程看看。最好配合內(nèi)服藥。
    牙疼：
    用雞蛋清和白酒對勻.含了小三口.立即止痛
    牙垠腫塊（不按不痛）：
    用挖耳草搗爛敷與患處。
    鼻血：
     可用大蒜搗爛或吳茱萸粉碎貼敷腳心涌泉穴以引火歸源！
     取大蒜若干;搗碎成泥,左鼻流則涂于左鼻,右鼻流則涂與又鼻,雙鼻流則雙鼻皆涂.立效.
    近視：
        大蒜汁涂人中溝和迎香穴，流眼淚就停，另外每月十五望月一個小時，盡量不眨眼。
        辨證治療：主穴：睛明、攢竹、球后、承泣
        1．目筋攣急
    【診斷要點】視物能近怯遠，近視清晰，緊張用眼則視力驟下，休息后明顯恢復(fù)；脈弦細。
    【處方】四白、太陽、瞳子髎、風(fēng)池、太沖、太溪
        2．氣虛神傷
    【診斷要點】視物能近怯遠，易視疲勞，恍惚健忘，夜寐多夢，神疲乏力，頭暈，便溏，舌淡苔白，脈細弱。
    【處方】關(guān)元、足三里、百會、神門
        3．肝腎虧虛
    【診斷要點】視物能近怯遠，視物昏暗，時見黑點，干澀，腰膝酸軟，陽萎遺精，頭暈耳鳴；舌淡嫩，脈細弱。
    【處方】太溪、太沖、肝俞、腎俞
    其它療法：
    耳穴貼壓：眼、肝、脾、腎、心針灸+點穴+按摩，象做眼保健操一樣。做時最好加上珍視明眼藥水效果不錯。堅持做一個月可有好轉(zhuǎn)。早晚個一次（早起，睡覺前）少吃對肝有損的食物（如辛辣食品）。平常多吃點動物的肝臟和魚蝦之類。
    寒瀉：
    暖臍散組方：母丁香、公丁香、官桂、山楂、吳萸、川連、附片、川椒、草果仁藤研細末，貯瓶備用。每次1g，納臍中，外用傷濕解痛膏復(fù)蓋，隔8小時抽換藥1次。
    降脂：
    按脂三穴:內(nèi)關(guān),足三里,三陰交.按豐隆穴降脂效果也很好
    減肥：
    玉米須，茅根、蓮葉、蒲公英、車前子各12克，開水沖服，當(dāng)茶飲。
    甲亢：
    在手腳頸找壓痛點(不壓不痛,壓之特痛),可找出四個壓痛點(四點是對應(yīng)的),每點壓五之十分鐘,每天壓1到2次,時間錯開,壓后喝杯溫開水,兩月可愈.
    補腎：
    其方法：每晚入睡前將雙手放在兩腎，雙手背緊貼腰部（最好直接接觸皮膚）仰臥，五至十分鐘之后，便會出現(xiàn)熱感逐漸傳遍全身。
    腎衰、腎虧的人，十五分鐘以后，雙手便會感到插入到肚腹之中，有時會感到移貼在肚皮之上，經(jīng)常酗酒的人，腦門會滲出汗珠，有的人腰部出汗，還有的人雙腿出汗。出汗的原因是由于外勞宮緊貼兩腎，雙掌的熱量直接溫煦兩腎；將腎內(nèi)虛寒之氣逼出，通過運化變成汗水排出體外。
    每次堅持半小時或更長時間，剛開始雙掌被腰部所壓會出現(xiàn)麻脹現(xiàn)象，三、五天后即可消失，便會感到雙腿輕盈舒適。
    如果經(jīng)常腿腳冰涼、麻痛，可以將左腳放在右腳（脖）之上，20分鐘后，腿腳即可逐漸變熱，不治而愈。
        “外勞宮腎法”為什么能強腎治??？按照宇宙變化的原理，每天晚上10點半鐘，亥時尾，子時頭，此刻是地氣最旺之時，地氣通過內(nèi)勞宮吸收，穿過外勞宮直接注入兩腎。伴隨著雙掌的熱量和五行之氣，溫煦著兩腎，不論你是晚上，還是白天，只要你躺在床上，堅持雙掌貼在兩腎區(qū)半小時，你便可以收到奇效。
    胃炎結(jié)腸炎引起的腹部隱痛不適<游走性>：
    具體病情不清楚，用一下理中散看看，黨參10克、白術(shù)7克、干姜5克、炙甘草3克，上藥碾末取0.2克填入臍內(nèi)覆蓋一軟紙，再加棉花用膠布固定，3——7天換藥一次。
    起床眼屎多，眼睛容易疲勞，電腦用長了，右眼靠太陽穴的角紅痛。雙眼有時發(fā)脹：
    耳尖點刺放血即可。
    肋間神經(jīng)痛，俗稱“岔氣”或“脅肋痛”：
        陽陵泉（健側(cè)）用3寸毫針刺入后捻轉(zhuǎn)進針，針尖向上，使針感向上傳導(dǎo)，留針30分鐘，10分鐘念針一次，一般一次見效，2—3次痊愈。
    陽陵泉：在腓骨小頭之前下部，是足少陽膽經(jīng)的會穴，也是著名八會之一的筋會，可統(tǒng)治一切筋病和肝膽的各種疾病。因為膽經(jīng)自頭至足地循行著，其中在軀干部，有一支線自鎖骨上窩向下走胸，過橫膈膜，聯(lián)絡(luò)肝臟，入于膽循行脅里，它直行的脈，從鎖骨上窩向下至胸部過季脅，肝與膽相表里，肝經(jīng)的分布自足上行，聯(lián)絡(luò)于膽，過橫膈膜，散布于脅肋部，所以刺陽陵泉治肋間神經(jīng)痛就是根據(jù)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)循經(jīng)取穴的一種遠導(dǎo)針法。
        可壓足三四趾縫間痛點(胸腹穴)十分鐘,一次即可.
    急性胰腺炎：
    一寸毫針，在按痛明顯的左脾俞（膀胱經(jīng)穴），右膽俞刺入捻轉(zhuǎn)，可減后背痛。
肚子里的病灶和腿上的痛點都在脾經(jīng)這條線上。在他脾經(jīng)的地機穴，用力點掐，引血下行，可減腹痛。反復(fù)按揉脾經(jīng)陰陵泉到商丘這一段，將最痛點“地機”的痛，分散到其他幾個穴位，可減小腿上脾經(jīng)穴位的痛
    另外按摩雙腳脾經(jīng)的公孫穴，可防再犯。
    若舌苔黃膩，舌質(zhì)暗紫，且有些發(fā)藍。此乃痰瘀互結(jié)之象，病雖不危重卻也不是一日可除。可在他的左腿豐隆穴，直刺一針，以化痰散結(jié)。
    頭疼、失眠、多夢、腦血管病、頸椎病、肩周炎、手脹手麻等癥的綜合按摩療法：
    患者坐位，醫(yī)者以一手拇指或食指，點壓患者百會穴、四神聰、上星、神庭、印堂、太陽穴、攢竹、睛明、陽白、童子髎、承泣、四白、顴髎、迎香、地倉、水溝、承漿、大印、頰車、聽宮、頭痛三角區(qū)（以雙手拇指、食指、中指同時點壓沖天、頭維、曲鬢三穴）壓力以患者耐受為度，時間30秒以上。頭后點按強間、腦戶、風(fēng)府、啞門、玉枕、腦空、風(fēng)池、醫(yī)風(fēng)、安眠，每穴30秒以上，壓力稍大一些。
    醫(yī)者在患者背后，雙手手指并攏，以印堂為中心，分推額部、發(fā)鬢至后腦至頸部，10次以上。
雙手指掌成虎爪狀，以指尖指腹為著力點，以腕部發(fā)力，敲打頭部3遍以上。
    再以雙手拇指交替點按大椎、陶道、身柱、神道、靈臺、至陽、夾脊穴——至陽，大柕、風(fēng)門、肺俞、心俞、隔俞、附分、魄戶、膏盲、神堂、志喜、以上各穴點按30秒以上，壓力患者耐受為度。天宗、肩井、氣舍、缺盆、肩前、肩后、肩髎、肩髃、臂臑、手五里、肘髎、青冷淵、天井、小海、曲池、曲澤、手三里、內(nèi)外關(guān)、太淵、神門、合谷、頸點、十宣（指端穴）。以上各穴點按1分鐘以上，壓力患者耐受為度。振動頻率每分鐘360次。
    在頸背部、上肢部，施各種手法和上肢被動手搖法而結(jié)束。
    注意事項：女子例假期間，患腫瘤和傳染性皮膚病者不能按摩。心臟病、高血壓病患者手法要輕。
    急慢性腸胃炎、便秘、前列腺炎、婦科病、高血壓、肥胖癥等病的綜合按摩療法：
    患者仰臥位，雙腿屈膝并攏，全身放松，醫(yī)者以上拇指或食指交替點按患者健骨下鳩尾、巨闕、上脘、中脘、建里、下脘、水分、陰交、氣海、石門、關(guān)元、中級、曲骨。
    再從兩側(cè)不容、梁門、太乙、天樞、外陵大巨、水道、歸來[患者呼氣時以一指撣推加振動向下加力按壓，患者吸氣時放松點按停止振動，每穴一分鐘，壓力以患者耐受為度，振動頻率每分鐘360次以上。
    再以雙手拇指同時點按患者胸部期門、大橫、腹結(jié)三穴再取遠隔穴位足三里解溪等穴壓力以患者耐受為度，然后醫(yī)者雙手重疊，以指尖指腹著力，在患者腹部由上向下用力扒按三至五遍，以患者耐受為度，再以丹田為中心作圓周深揉腹部，先順時針再逆時針各揉20至30圈，最后輕拂患者腹部3到5遍結(jié)束。
    頭痛,頭昏,氣上逆,以及頭昏嘔吐：
    頭部推運法是推拿中開法其中一法,也叫開天門.為患者施頭部推運法時,先令患者端坐，術(shù)者以兩手抱在頭部兩側(cè),再以兩手拇指由患者的眉心交替上推至百會穴,先到百會穴的拇指須按住百會穴等候另一拇指,這樣交替二十四次。
    繼由眉上兩眉棱骨上方,分推向兩旁,經(jīng)兩耳上際到達頭部枕骨下風(fēng)池穴處.上推時兩拇指指尖朝上,同時做蛹動動作用力,推兩次，旁推至兩鬢處,兩指尖相對朝里,向上推至兩頭角經(jīng)頭維穴向后推兩次。
    再由發(fā)際中線,兩拇指側(cè)面相合,指尖朝上,或指尖著于皮膚,一齊上壓,隨壓隨移,直至百會穴處,壓兩次.
    以上方法可以往返推運數(shù)次.但須以二十四為基數(shù)即一年二十四節(jié)季之義,手法輕重快慢以患者舒適為度
    刷牙或什么東西碰到脖子就惡心，聞到香煙覺得氣短：
    三指拿揉法做氣管兩側(cè)，以結(jié)節(jié)和敏感點為主多做，自上而下，反復(fù)操作；
    一指禪（或按揉法）操作穴位：天突、膻中、關(guān)元。
    后腦左側(cè)發(fā)木，長白發(fā)，發(fā)涼：
    在百會、風(fēng)池、太陽穴點刺出血。