下面60題可大致確定人的氣質(zhì)類型。在回答下列問題時，若與自己的情況“很符合”記2分，“較符合”記1分，“一般”記0分，“較不符合”記—1分，“很不符合”記—2分，并填入“氣質(zhì)測驗答卷”中。

1．做事力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事。

2．遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。

3．寧可一個人干事，不愿很多人在一起。

4．到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。

5．厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。

6．和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁別人。

7．喜歡安靜的環(huán)境。

8．善于和人交往。

9．羨慕那種善于克制自己情感的人。

10．生活有規(guī)律，很少違反作息制度。

11．在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。

12．碰到陌生人覺得很拘束。

13．遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。

14．做事總有旺盛的精力。

15．遇到問題總是舉棋不定、猶柔寡斷。

16．在人群中從不覺得過分拘束。

17．情緒高昂時，覺得干什么都有趣；情緒低落時，又覺得什么都沒有意思。

18．當注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心。

19．理解問題總比別人快。

20．碰到危險情景，常有一種極度恐怖感。

21．對學(xué)習(xí)、工作，懷有很高的熱情。

22．能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作。

23．符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則不想干。

24．一點小事就能引起情緒波動。

25．討厭做那種需要耐心、細致的工作。

26．與人交往不卑不亢。

27．喜歡參加熱烈的活動。

28．愛看感情細膩、描寫人物內(nèi)心活動的文藝作品。

29．工作學(xué)習(xí)時間長了，常感到厭倦。

30．不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題，愿意實際動手干。

31．寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。

32．別人總是說我悶悶不樂。

33．理解問題常比別人慢些。

34．疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。

35．心里有話寧愿自己想，不愿說出來。

36．認準一個目標就希望盡快實現(xiàn)，不達目的，誓不罷休。

37．學(xué)習(xí)、工作同樣一段時間后，常比別人更疲倦。

38．做事有些莽撞，常常不考慮后果。

39．老師或他人講授新知識、技術(shù)時，總希望他講得慢些，多重復(fù)幾遍。

40．能夠很快地忘記那些不愉快的事情。

41．做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時間多。

42．喜歡運動量大的劇烈體育運動，或者參加各種文藝活動。

43．不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件上去。

44．接受一個任務(wù)后，就希望把他迅速解決。

45．認為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險更穩(wěn)妥。

46．能夠同時注意幾件事物。

47．當我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。

48．愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說。

49．對工作抱認真嚴謹、始終一貫的態(tài)度。

50．和周圍人的關(guān)系總是相處不好。

51．喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做能熟練做的工作。

52．希望做變化大、花樣多的工作。

53．小時侯會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。

54．別人說我“出語傷人”，可我并不覺的這樣。

55．在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后。

56．反應(yīng)敏捷，頭腦機智。

57．喜歡有條理而不甚麻煩的工作。

58．興奮的事情常使我失眠。

59．老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂了以后很難忘記。

60．假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。

氣質(zhì)測驗答卷

膽汁質(zhì)題號020609141721273136384248505458總分

得分

多血質(zhì)題號040811161923252934404446525660總分

得分

粘液質(zhì)題號010710131822263033394345495557總分

得分

抑郁質(zhì)題號030512152024283235374147515359總分

得分

評分方法如下：

A．如果某一項或兩項的得分超過20，則為典型的該氣質(zhì)。如，膽汁質(zhì)超過20，則為典型膽汁質(zhì)；粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)項得分都超過20，則為典型粘液質(zhì)————抑郁質(zhì)混合型。

B．如果某一項或兩項以上得分在20分以下、10分以上，其他各項得分較低，則為該項一般氣質(zhì)。如，一般多血質(zhì)；一般膽汁質(zhì)——多血質(zhì)混合型。

C．若各項得分均在10分以下，但某項或幾項得分較其余項為高（相差5分以上），則為略傾向于該項氣質(zhì)（或幾項的混合）。如：略偏粘液質(zhì)型；多血質(zhì)————膽汁質(zhì)混合型。其余類推。一般說來，正分值越高，表明該項氣質(zhì)特征越明顯，反之，分值越低或越負，表明越不具備該項氣質(zhì)特征。