測試要點(diǎn)：請(qǐng)?jiān)?FONT face="Times New Roman">30分鐘內(nèi)如實(shí)回答下列題目。
你認(rèn)為很符合自己情況的記2分，比較符合的記1分，介于符合與不符合之間的記0分，比較不符合的記－1分，完全不符合的記－2分。
1、做事力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事。
2、遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才覺得痛快。
3、寧可一個(gè)人干事，不愿很多人在一起。
4、到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。
5、厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。
6、和人爭吵時(shí)，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。
7、喜歡安靜的環(huán)境。
8、善于和人交往。
9、羨慕那些善于克制自己感情的人。
10、生活有規(guī)律，很少違反作息制度。
11、在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。
12、碰到陌生人覺得很拘束。
13、遇到令人氣憤的事，能很好的自我克制。
14、做事總是有旺盛的精力。
15、遇到問題總是舉棋不定，難以決斷。
16、在人群中從不覺得過分拘束。
17、情緒高昂時(shí)，覺得干什么都有趣，情緒低落時(shí)，有覺得什么都沒意思。
18、當(dāng)注意力集中于一事物時(shí)，別人很難使我分心。
19、理解問題總比別人快。
20、碰到危險(xiǎn)情景，常有一種極度恐懼感。
21、對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)有很高的熱情。
22、能夠長時(shí)間做枯燥、單調(diào)的工作。
23、符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。
24、一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。
25、討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。
26、與人交往不卑不亢。
27、喜歡參加熱烈的活動(dòng)。
28、愛看感情細(xì)膩，描寫人物內(nèi)心活動(dòng)的作品。
29、工作學(xué)習(xí)時(shí)間長了，常感到厭倦。
30、不喜歡長時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問題，愿意實(shí)際動(dòng)手干。
31、寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。
32、別人總是說我悶悶不樂。
33、理解問題常比別人慢些。
34、疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。
35、心里有話寧愿自己想，不愿說出來。
36、認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。
37、學(xué)習(xí)、工作同樣一段時(shí)間后，常比別人更疲倦。
38、做事有些莽撞，常常不考慮后果。
39、希望老師講授新知識(shí)時(shí)講得慢些，多重復(fù)幾遍。
40、能夠很快地忘記那些不愉快的事情。
41、做作業(yè)或完成一件工作總比別人花時(shí)間多。
42、喜歡運(yùn)動(dòng)量大的體育活動(dòng)或參加文藝活動(dòng)。
43、不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。
44、接受一個(gè)任務(wù)后，就希望把它迅速解決。
45、認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)。
46、能夠同時(shí)注意幾件事物。
47、當(dāng)我煩悶時(shí)別人很難使我高興起來。
48、愛看情節(jié)起伏跌宕、激動(dòng)人心的小說。
49、對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。
50、和周圍人的關(guān)系總是相處不好。
51、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識(shí)，重復(fù)做能熟練做的工作。
52、希望做變化大、花樣多的工作。
53、小時(shí)候會(huì)背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。
54、別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。
55、在體育活動(dòng)中，常因反應(yīng)慢而落后。
56、反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智。
57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。
58、興奮的事常使我失眠。
59、老師將新概念，常常聽不懂，但是弄懂以后很難忘記。
60、假如工作枯燥無味，馬上就會(huì)情緒低落。
一、 簡介：
氣質(zhì)問卷測驗(yàn)是由陳會(huì)昌、張拓基同志根據(jù)傳統(tǒng)的四種氣質(zhì)類型學(xué)說編制而成的，人們大多采用氣質(zhì)測驗(yàn)來確定個(gè)體的氣質(zhì)類型或特征。
二、 內(nèi)容：
氣質(zhì)量表共有60題，每種氣質(zhì)類型15題，測驗(yàn)方式是由陳式。它包含的氣質(zhì)類型有：膽汁質(zhì)（不可抑制型，戰(zhàn)斗型，興奮型），多血質(zhì)（活潑型），粘液質(zhì)（安靜型），抑郁質(zhì)（弱型）。
三、 評(píng)分方法：
氣質(zhì)量化評(píng)分采取數(shù)字等級(jí)制，選擇很符合自己情況的記2 分，比較符合的記1分，完全不符合的記-2分，比較不符合的記-1分，介于符合與不符合之間的記0分。四種氣質(zhì)類型相應(yīng)的題號(hào)如下：
膽汁質(zhì)：2，6，9，14，17，21，27，31，36，38，42，48，50，54，58。
多血質(zhì)：4，8，11，16，19，23，25，29，34，40，44，46，52，56，60。
粘液質(zhì)：1，7，10，13，18，22，26，30，33，39，43，45，49，55，57。
抑郁質(zhì)：3，5，12，15，20，24，28，32，35，37，41，47，51，53，59。
四、 測試結(jié)果：
如果某一種氣質(zhì)類型的得分明顯地高于其他3種（均高出4分以上），則可定被測試者為該氣質(zhì)類型。如果2種氣質(zhì)的得分接近（差異低于3分），而又明顯地高于其它2種（高出4分以上），則可定其氣質(zhì)為2種氣質(zhì)的混合型。如果3種氣質(zhì)的得分接近但均高于第4種，則可定其氣質(zhì)為3種氣質(zhì)的混合型。由此，計(jì)有以下13種氣質(zhì)類型：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、膽汁質(zhì)-多血質(zhì)、多血質(zhì)-粘液質(zhì)、粘液質(zhì)-抑郁質(zhì)、膽汁質(zhì)-抑郁質(zhì)、膽汁質(zhì)-粘液質(zhì)、多血質(zhì)-粘液質(zhì)-抑郁質(zhì)、膽汁質(zhì)-多血質(zhì)-抑郁質(zhì)、膽汁質(zhì)-粘液質(zhì)-抑郁質(zhì)、膽汁質(zhì)-多血質(zhì)-粘液質(zhì)-抑郁質(zhì)。
五、 四種氣質(zhì)類型主要特征
膽汁質(zhì)：直率、熱情、具有快速的反應(yīng)力，行動(dòng)敏捷，情緒沖動(dòng)，具有克服困難、堅(jiān)忍不拔的意志，但不考慮是否成功，易爆發(fā)、狂熱，不可抑制，具有外傾性，但若精力耗盡便會(huì)失去信心。
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