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來自: 西西06 > 《隨感》
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滋養(yǎng)五臟六腑要順應天時(1)
人生于天地間,時時刻刻都受到大自然的影響,人體臟腑之氣的運動與大自然陰陽五行的運動相對應,所以對臟腑的調養(yǎng)就必然要順應天時氣候的變化。生命本身就是個生老病死的過程,要養(yǎng)生,就要把自己放到...
道醫(yī):人體與自然相通相應:生命之本,通乎天氣
早在先秦時期,古人就認識到人體氣血盛衰與四時氣候變化的關系,《素問·八正神明論》中曾提出因天時而調血氣的主張,也就是要根據(jù)...
四時陰陽養(yǎng)生法
四時陰陽養(yǎng)生法?!饵S帝內經素問》曰:“人以天地之氣生,四時之法成?!币簿褪钦f人體不僅要靠天地之氣提供的物質條件而獲得生存,還要...
十二時辰養(yǎng)生對照表,切不可“逆天而行”!
十二時辰養(yǎng)生對照表,切不可“逆天而行”!養(yǎng)生的重點就在于要順應自然,一天十二個時辰都有不同的養(yǎng)生要求。12個時辰對應著人體12條經...
《黃帝內經》之養(yǎng)生啟示
《黃帝內經》之養(yǎng)生啟示。《內經》中注意到飲食養(yǎng)生的重要性和飲食不節(jié)的危害,如《靈樞·五味》說:“谷不入,半日則氣衰,一日則 ...
艾灸養(yǎng)生原理
艾灸養(yǎng)生原理。艾灸可以調節(jié)陰陽補益的作用,從而使失衡之陰陽重新恢復平衡。人的抵抗力強,衛(wèi)外能力強,疾病則不易產生,艾灸通過對某些穴位施灸,如大椎、足三里、氣海、關元等,可以培扶人的正氣,...
《黃帝內經》養(yǎng)生的三大原則
《黃帝內經》養(yǎng)生的三大原則?!饵S帝內經》認為人是自然界的一部分,自然界的變化,如季節(jié)氣候、晝夜晨昏、地域位置等都可以影響人的生命活動,人體內也會產生相應的變化,以適應外部環(huán)境的變化,這種...
中醫(yī)養(yǎng)生經典圖解 第一篇 陰陽五行學說 第九講 說明人體的病理變化
中醫(yī)養(yǎng)生經典圖解 第一篇 陰陽五行學說 第九講 說明人體的病理變化。
從“十二時辰”談養(yǎng)生
從“十二時辰”談養(yǎng)生。隨著電視劇《長安十二時辰》的熱播?!叭雇ò倜}”,若人在亥時即進入睡眠,人體百脈、身體機能則能得到調整、...
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