保健五匹馬，飲食是轅馬；運(yùn)動(dòng)和藥物，配合效果佳；
　　
　　主動(dòng)受教育，定時(shí)做檢查；醫(yī)生是指導(dǎo)，韁繩自己拉。
　　
　　西藥降糖好，中藥配合它；餐后多運(yùn)動(dòng)，適合體力佳。
　　
　　飲食不嫌粗，蔬菜不厭雜；總量要控制，吃序顛倒它；
　　
　　零食不入口，煙酒不沾牙；每頓八分飽，肚子往哪大。
　　
　　失眠和便秘，血糖波動(dòng)大；情緒有影響，感染亦可怕；
　　
　　月經(jīng)帶下病，肩痛或肢麻；誘因仔細(xì)找，血糖乖乖下。
　　
　　糖尿不可怕，怕你不知它；它在你身上，你是它當(dāng)家；
　　
　　一旦得了它，千萬(wàn)別恨它；精心去呵護(hù)，它聽你的話。