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龐老龐承澤曾為梅蘭芳大師的秘書許姬傳先生調治落枕,選用的是膀胱經上的跗陽穴(外踝尖上三寸腓骨后沿)和昆侖穴(外踝尖后跟骨最高處)。這兩個穴位對于落枕后的頸椎活動受限,以及一般的頸椎疾病都有很好的調治作用,按住的同時讓病人左右、上下活動頸項,刺激十次左右就會明顯改善。跗陽穴還針對腎陽虛、畏寒肢冷的人群有保健作用,經常刺激能令渾身發(fā)熱,加強體力。
來自: 三山島 > 《頸椎腰腿》
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