因此，內(nèi)心有想說(shuō)的話，我建議你還是要痛下決心，爽快而積極的告訴對(duì)手：“我是如此地?zé)溃瑸槭裁茨憔褪遣荒芰私饽?？”尤其是?dāng)我們因?yàn)橄胝f(shuō)的話無(wú)法說(shuō)出口而感到痛苦時(shí)，更應(yīng)該勇于這樣做。

       不要用過(guò)于迂回的方式說(shuō)話

       譏諷、厭惡、奉承等說(shuō)話的方式，是我們常用的委婉、比喻性的說(shuō)話方式。有時(shí)候我們必須使用迂回曲折的方式來(lái)說(shuō)話，迫于情勢(shì)，必須利用這種方式才能表達(dá)自己的意愿。不過(guò)，個(gè)人偏好用這種方式說(shuō)話的情況或許更常見(jiàn)。有時(shí)候，明明是一件當(dāng)而然之的事，但對(duì)方就是不了解，這種情況也不少。彼此無(wú)法充分溝通的狀況如果長(zhǎng)期持續(xù)，當(dāng)然會(huì)感到壓力。

       諸如此類溝通上的煩惱，在性生活中最為常見(jiàn)，尤其是女性。一般來(lái)說(shuō)，由于女性很難對(duì)伴侶說(shuō)出希望對(duì)方如何做，因此，總用許多迂回曲折的暗示?？墒牵搅俗詈?，伴侶還是聽(tīng)不懂。為此，當(dāng)我們進(jìn)行性生活咨詢時(shí)，首先會(huì)讓女性患者了解，女性也會(huì)有性的渴望，所以，告訴對(duì)方自己的期望并不是一件丟人的事。先更正女性患者的觀念，然后才針對(duì)如何與伴侶溝通，給予適當(dāng)?shù)慕ㄗh。

        過(guò)度迂回曲折的說(shuō)話方法，與只想用態(tài)度溝通一樣，當(dāng)對(duì)方無(wú)法了解時(shí)，便容易陷入“都是他不好”的想法中將憤怒的矛頭完全指向?qū)Ψ?。這樣做只會(huì)使自己的內(nèi)心更加不安和爆操，這是我們必須多加注意的地方。

        即使是用委婉的方式說(shuō)話，畢竟也終于把話說(shuō)出來(lái)了。既然如此，何不鼓起勇氣，干脆把話說(shuō)清楚，讓對(duì)方能夠完全明白呢？

       不要想當(dāng)然的認(rèn)為對(duì)方已經(jīng)知道你的想法

       當(dāng)對(duì)方?jīng)]聽(tīng)進(jìn)去自己所說(shuō)的話時(shí)，也會(huì)積累壓力。尤其是當(dāng)你覺(jué)得自己已經(jīng)把意思充分表達(dá)給對(duì)方，而對(duì)方仍沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去時(shí)，就更容易感到壓力，甚至憤怒了。

      “我不是已經(jīng)告訴你，要先做好準(zhǔn)備了嗎？”

      “沒(méi)有呀！我沒(méi)有聽(tīng)到。”

       類似這樣的對(duì)話，不論是在家里或在公司，相信大家都不陌生。此時(shí)，不論是對(duì)話的哪一方，應(yīng)該都會(huì)感受到壓力吧！

       會(huì)發(fā)生這種情況，不論是下指示的一方，還是接受指示的一方，都應(yīng)該負(fù)部分責(zé)任、如果有一方立刻咆哮說(shuō)：

       “為什么不做？”

      “你要認(rèn)真聽(tīng)人說(shuō)話啊！”

       這樣一來(lái)，彼此的壓力指數(shù)必然上升。

       為了避免這種情況發(fā)生，我們不但要留意自己說(shuō)話的內(nèi)容是否已經(jīng)清楚表達(dá)給對(duì)方，還應(yīng)該確認(rèn)對(duì)方是否了解并且聽(tīng)進(jìn)去了。尤其當(dāng)對(duì)方視乎無(wú)法集中注意力的時(shí)，更有必要小心選擇適當(dāng)?shù)臏贤ǚ椒ā?/FONT>