|  1.經(jīng)常捏鼻子,鼻子會(huì)變高  2.每天早上都用手揉拭雙眼三下,具體就是雙手手指并攏,從內(nèi)眼角開(kāi)始往外平行拂拭三下,力度適中.持久后會(huì)變雙眼皮,原本雙眼皮的會(huì)加深.(效果很好,但要堅(jiān)持,對(duì)眼睛浮腫的MM不適用)經(jīng)常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果。      5.游泳,身材會(huì)勻稱很好,但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持(要注意防曬.堅(jiān)持游會(huì)變得手長(zhǎng)腳長(zhǎng),瘦腿也最好去游泳)      7.經(jīng)常性收腹可以減小腹每天躺在床上        9.早睡,(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改變下你的形體,拉筋后要注意按摩小腿)    10.洗完臉后不要擦干,而是用手拍干,或者晾干,這樣皮膚會(huì)緊致,而且可以瘦臉 | 
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