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中午做了一小鍋燴菜,炒了揚(yáng)州炒飯,拌了個(gè)粉絲。 這樣簡(jiǎn)單的飯菜,看著花花綠綠的,吃起來(lái)好香。 揚(yáng)州炒飯很清淡也很雅。因?yàn)槭腔磽P(yáng)菜嘛。 自己做的話一定要注意:1、一定要用豬油炒飯。融化了的豬油滲進(jìn)米飯里,很厚重的感覺(jué)。 2、青豆下鍋炒之前先用鹽水煮過(guò),這樣可保持翠綠。 3、米飯最好是隔夜冷飯。炒之前一定用鍋鏟刮松,炒起來(lái)會(huì)比較輕松。 揚(yáng)州炒飯 材料:米飯(隔夜飯)、蝦仁、雞蛋、青豆、火腿、蔥、豬油、 調(diào)味料:鹽、香油 做法:1、火腿切粒,大小和青豆一樣就可以。青豆過(guò)鹽水煮,洗凈后備用,米飯用鍋鏟刮松。 2、熱鍋倒油,倒進(jìn)打好的雞蛋液。用筷子滑散,待剛一凝固即可出鍋。用刀切將雞蛋切碎。 3、炒過(guò)雞蛋的鍋不用洗放入豬油,小火融化后先將切好的蔥花放進(jìn)去出香味后放進(jìn)青豆和蝦仁。 4、再放進(jìn)米飯,迅速翻炒均勻,不要讓米飯結(jié)塊。再放入雞蛋和火腿粒。翻炒。 5、放入適量的鹽炒均勻。臨出鍋前淋一點(diǎn)香油提香,關(guān)火后蓋上鍋蓋燜2、3分鐘,吃起來(lái)更香。 熬煮的那一罐豬油,如同凝脂般的沁著。 用豬油炒米飯,米飯裹上了油脂,很容易就粒粒分明,看著很晶瑩。 必須趁熱吃,冷了會(huì)有股葷油的味道。 過(guò)年的餐桌上,肉菜素菜一多,主食也都是米飯和小花卷,吃也吃不了多少又不得不做。 揚(yáng)州炒飯,亦菜亦飯,作為主食配在肉菜素菜中間,頗受家人的歡迎。 這會(huì)兒我想要喝一大杯咖啡, 嗨喲!先伸一個(gè)搖搖擺擺的大懶腰先。 |
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來(lái)自: 梧桐引鳳凰1950 > 《飲食烹調(diào)》