(49) 中醫(yī)的健康養(yǎng)生

GXTOM 2013-02-13

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心脾血虛：表現(xiàn)為不易入睡，多夢(mèng)易醒，再睡困難，心悸健忘，神疲乏力，口中無味，食欲不振，面色少華等癥。推薦龍眼蓮子羹：龍眼肉20克，蓮子20克，百合20克，冰糖20克。開水泡蓮子，脫去薄皮；百合洗凈浸泡；將龍眼肉(去核)、蓮子、百合、冰糖，加足水蒸熟，即可。

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