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夏季補(bǔ)氣益肺---黃芪猴頭雞湯

 秋之心緣 2013-02-13

一、原料:
1.
主料:猴頭蘑150 克,黃芪30 克,雞肉250 克。
2.
調(diào)料:油、料酒、精鹽、姜、蔥、(胡椒粉根據(jù)口味選擇)。
二、制法:
1.
猴頭蘑沖洗后放入盆內(nèi)用溫水發(fā)脹,洗凈切成薄片。發(fā)猴頭的水用紗布過(guò)濾待用。
2.
雞肉洗凈后剁成塊也可以整雞在沸水中焯一下,黃蔑用濕毛巾揩凈后切成薄片。蔥、姜切碎成段和片。
3. A;
鍋燒熱下油,投入黃芪、蔥、姜、雞塊共煸炒后,料酒、發(fā)猴頭的水和少量清湯,(最好選用砂鍋或搪瓷燒鍋)用武火燒沸后改為文火燉約40分鐘,然后下猴頭片再煮段時(shí)間至入味,放入鹽(食用錢(qián)五分鐘左右)、撒入胡椒粉。
   B;先將砂鍋或搪瓷燒鍋水和發(fā)猴頭的水燒沸放入蔥、姜、料酒、黃芪沸之2至3分鐘將雞塊或整雞放砂鍋、搪瓷燒鍋內(nèi),大火沸至15分鐘改為小火燉至40分鐘時(shí)放入猴頭蘑片,再燉至30分鐘左右(期間可以查檢是否以滿足自己要求),放入鹽(食用錢(qián)五分鐘左右)。

   猴頭為宴席珍饈,亦是高級(jí)滋補(bǔ)之品,有助消化、利五臟、抗癌的
作用。配以補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津的黃芪與雞肉,其功效增大。常用于氣血虛
弱、消化不良、神經(jīng)衰弱、胃及十二指腸潰瘍、消渴癥等疾病。尤其對(duì)胃癌
有明顯的療效,可作為食療菜肴長(zhǎng)期食用。

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