親朋好友聚會(huì)，喝酒難免。喝了酒難受怎么辦?巧妙利用日常的一些食材，就可以有解酒的效果哦!小編今天推薦十一種解酒的食物，節(jié)假日不小心喝多了，就可以適當(dāng)吃一些這些食物哦!

　　1、甘蔗

　　甘蔗1根，去皮，榨汁服。

　　2、綠豆

　　綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。

　　3、食鹽

　　飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

　　4、柑橘皮

　　將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。

　　5、白蘿卜

　　白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。

　　6、鮮橙

　　鮮橙(鮮橘亦可)3-5個(gè)，榨汁飲服，或食服。

　　7、甘薯

　　將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。

　　8、鮮藕

　　鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。

　　9、生梨

　　吃梨或擠梨汁飲服。

　　10、橄欖(青果)

　　橄欖10枚，取肉煎服。

　　11、把芹菜或白菜搗成汁飲服，也可將白菜切成條，用醋和白糖腌制幾分鐘后食用。