溫暖陽(yáng)光 的 同牛春明外孫女交流太極拳
雨雨姐姐是我論壇的朋友，從論壇到開(kāi)心網(wǎng)“偷菜”，使我們未曾謀面卻很近乎。她的文章我去看去評(píng)，我的文章她也來(lái)看來(lái)評(píng)。我的網(wǎng)名叫“牛貨網(wǎng)”（我的網(wǎng)站名字），她管我叫牛朋友。
有一天我談到太極拳并在論壇放上那次西安比賽的視頻，我們便有了更多的了解。
原來(lái)雨雨姐姐是楊澄甫的十大弟子牛春明的外孫女。（百花山博客介紹：楊澄甫十大弟子之五，牛春明，通靈第一。太極神功，神乎其神，得他心通，手掌托雀，雀不能飛。得楊健侯真?zhèn)鳌?/SPAN>”）
據(jù)她回憶外公一家都是太極拳愛(ài)好者。母親小時(shí)候和舅舅他們，每天早晨到中山公園打拳，練劍，身體都很好。到了雨雨姐姐這代，自稱(chēng)只是“打打花架子”了，只有杭州的表哥和香港的小姨一直堅(jiān)持外公的事業(yè)，他們培養(yǎng)出一批學(xué)員，弘揚(yáng)國(guó)粹太極拳精神。
下面是雨雨姐姐表哥（孟憲民）學(xué)生寫(xiě)的文章，可對(duì)太極前輩有進(jìn)一步了解：
太極拳享譽(yù)全世界，但真正懂得太極拳的人恐怕并不多。太極拳的本質(zhì)是武術(shù)，武 術(shù)的精髓又在于懂勁。所以《拳論》云：“拳法之妙，在于運(yùn)勁。”王宗岳也說(shuō)：“懂勁而后，方可階及神明。”所以，懂勁是精通此拳的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。只有把規(guī)矩的 外形與精細(xì)的內(nèi)勁，融會(huì)貫通，使二者完美統(tǒng)一，方可以達(dá)到較高境界。去孟憲民家那天，依稀童年推手影相伴階前滴雨聲，天空下著凌亂的雨。一杯雨前清茶，霧氣蒸騰。墻上懸掛“國(guó)際太極拳大師”的證書(shū)。孟憲民望著窗外的雨滴，說(shuō)：“雖然我被譽(yù)為大師，但比起外公來(lái)，連皮毛都還沒(méi)有學(xué)到，我們這一輩人繼承先輩的武學(xué)都還來(lái)不及啊。”透過(guò)雨簾，孟憲民似乎又看見(jiàn)60年前與外公在天井里推手的情景。
孟憲民的外公牛春明，是楊氏太極拳第四代傳人。1881年，牛春明出生在北京的皇城邊上。那是個(gè)風(fēng)雨飄搖的年代，牛春明小時(shí)候的身體也一樣“飄搖”，體 弱多病的他在21歲學(xué)醫(yī)的同時(shí)，開(kāi)始拜拳家楊健侯為師。楊健侯便是打遍京城無(wú)敵手、獨(dú)孤求敗“楊無(wú)敵”楊祿禪的兒子、太極拳宗師楊澄甫的父親。楊健侯見(jiàn)牛 春明勤奮好學(xué)、老實(shí)聽(tīng)話，就破例收他為徒，對(duì)他非常器重。牛春明練拳非?？炭啵刻烨宄咳狞c(diǎn)便起來(lái)打拳，楊健侯便傾囊相授。牛春明師從楊健侯、楊澄甫父 子學(xué)習(xí)太極拳17年，成為楊澄甫之后第四代傳人，是楊氏太極拳第一位外姓弟子。
1917年楊健侯去世前說(shuō)，希望太極拳向江南發(fā)展，當(dāng)時(shí)太極拳 主要在北方流傳，南方很少。為了達(dá)成師父的遺愿，楊澄甫、牛春明離開(kāi)北京，一路跨過(guò)黃河，經(jīng)南京、上海，最后來(lái)到了杭州。南方拳門(mén)類(lèi)眾多，但保守封閉，許 多都是家族單傳，一個(gè)外來(lái)的拳師要想在異鄉(xiāng)站穩(wěn)腳跟，如果沒(méi)有真正鎮(zhèn)得住人的實(shí)力，是無(wú)法立足的，更別說(shuō)在當(dāng)?shù)赝茝V了。“牛春明是有真功夫的，這個(gè)真功夫 就是推手與拳架子的結(jié)合。”太極拳是體、用的完美結(jié)合。太極拳如果只作為健身，速度太慢，爬山、跑步等任何運(yùn)動(dòng)都可以健身；作為技擊，不如摔跤、拳擊來(lái)得 威力巨大，如果不是體與用的完美結(jié)合，是無(wú)法流傳下來(lái)的。體，就是練拳架子，練套路；用，就是推手，練“勁”，勁，不是力，力是天生的，勁是后天培養(yǎng)的。
1946年孟憲民8歲，抗戰(zhàn)時(shí)期在蘭溪避難的外公回到杭州，住在孟家，孟憲民就開(kāi)始跟著外公學(xué)習(xí)太極拳。牛春明每天練完拳，才把孟憲民從被窩里叫起來(lái)， 開(kāi)始教拳。“外公對(duì)我非常嚴(yán)格，練拳架子，一個(gè)動(dòng)作沒(méi)學(xué)好，決不讓學(xué)第二個(gè)動(dòng)作，不像現(xiàn)在一套拳幾天就可以學(xué)會(huì)。”在一個(gè)個(gè)動(dòng)作的重復(fù)練習(xí)中，其實(shí)已經(jīng)練習(xí)了比如站樁、蹲馬步等基本功。孟憲民拿出一根近三米長(zhǎng)的白蠟桿，這是牛春明傳下來(lái)的，那時(shí)候，牛春明在遠(yuǎn)處點(diǎn)一炷香，便運(yùn)起白蠟桿扎桿子，每一槍出去， 都是對(duì)準(zhǔn)香頂小小的亮點(diǎn)，呼呼風(fēng)聲起處，白蠟桿每一擊都快速又準(zhǔn)確。“這是練聽(tīng)勁，就是學(xué)會(huì)將勁力集中在一點(diǎn)，一槍刺去，決不偏離方向。”
除了扎桿子，牛春明與孟憲民還推手練勁。外公告訴孟憲民，學(xué)習(xí)太極，就是要學(xué)習(xí)如何用勁，“對(duì)方有力就借力打力，對(duì)方無(wú)力要引出他的力再反打回去”。孟憲民 回憶，與外公推手多年，一次都沒(méi)贏過(guò)他，記得一次練到酣處，外公雙眼精光一閃，嘴中悶哼一聲，自己身子往后跌去，伸出的手臂竟然收不回來(lái)，勁力都被引了出去，“這種高深的武學(xué)，實(shí)在是現(xiàn)代人體會(huì)不到的，我可能一輩子都無(wú)法學(xué)會(huì)”。
1956年牛春明代表浙江參加全國(guó)武術(shù)比賽，賽前他告訴孟憲民： “比賽中強(qiáng)中自有強(qiáng)中手。”果然，一位人高馬大的猛漢向牛春明下了挑戰(zhàn)書(shū)，牛春明說(shuō)：“可以，明早在花園里互相推手切磋，你不要告訴別人。”第二天五點(diǎn)， 二人在花園里互相切磋，那漢子推著推著就下重手，往牛春明胯下按去，誓要將牛春明壓趴下。牛春明見(jiàn)他來(lái)真的，化解了對(duì)方大力，趁他回手，雙掌推去，只見(jiàn)那大漢往花壇后飄去，這時(shí)花園周?chē)@出不少腦袋來(lái)鼓掌喝彩，原來(lái)那漢子另有圖謀，覺(jué)得能夠打敗牛春明，自己便能聲名遠(yuǎn)揚(yáng)，所以早就通知大家來(lái)觀看。
事后，《新體育》雜志、《新民晚報(bào)》的記者趕來(lái)采訪牛春明，要他介紹經(jīng)驗(yàn)。那時(shí)牛春明已經(jīng)76歲高齡，說(shuō)：“我連半桶水都提不起，太極拳是借人之力，順 人之勢(shì)，我只是借他的力，是他自己把自己打出去的。”
楊家太極拳尊奉南宋末年的張三豐為太極拳集大成者。孟憲民介紹，北陰陽(yáng)平衡出太極淵源流長(zhǎng)一脈承。宋有張三峰，南宋也有張三豐，這兩人都對(duì)太極拳有貢獻(xiàn)，但后者是集大成者。唐朝時(shí)的吳道子、許宣平是道教人物，那時(shí)有“三十七式”，雖然還不叫“太極拳”，但已經(jīng)有“白鶴亮翅”等名號(hào)了。太極拳不是一個(gè)人創(chuàng)建的，張三豐后，太極拳傳給王宗岳、蔣發(fā)，后傳給河南陳家溝的陳長(zhǎng)興，后楊祿禪在陳長(zhǎng)興處學(xué)了18年太極，便開(kāi)始在北京教拳，外號(hào)“楊無(wú)敵”，他，便是楊氏太極拳第一代，所以，楊氏太極拳的精髓是與最早的太極拳一脈相承，同一個(gè)“基因”。
雖然后世太極拳分出許多不同種類(lèi)，套路有所區(qū)別，但拳理相同，“太極的原理，就是陰陽(yáng)平衡，陰中有陽(yáng)，陽(yáng)中有陰，這是中國(guó)文化的精髓，平衡，也就是儒家的中庸。”解放后，在牛春明、楊振鐸、楊振基等傳承下，將相對(duì)比較保守的太極拳公開(kāi)出來(lái)，積極向社會(huì)推廣。孟憲民從小練拳，在解放后的武術(shù)比賽中多次得到 太極拳第一名。1961年外公去世后，孟憲民就開(kāi)始單獨(dú)教拳，40多年來(lái)，教過(guò)的學(xué)生有一萬(wàn)多人。上個(gè)世紀(jì)90年代開(kāi)始，孟憲民開(kāi)始積極與外省交流，將楊氏太極拳在全國(guó)推廣。外公牛春明對(duì)孟憲民一生產(chǎn)生了重大影響，太極拳是中國(guó)文化的精華，也是為人處世的原則。在每天重復(fù)的扎桿、推手中，孟憲民門(mén)戶(hù)洞開(kāi)，慢慢接近外公所達(dá)到的武學(xué)境界。
孟憲民說(shuō)自己一生從未動(dòng)手與人真打過(guò)，也不會(huì)輕易顯現(xiàn)武功，因?yàn)楣Ψ虿皇怯脕?lái)打人的，武術(shù)是用來(lái)提升自己境界的，武學(xué)講究“學(xué)到老，學(xué)不了”，永無(wú)止境。“功夫越高深，就越虛懷若谷，這也許就是現(xiàn)在說(shuō)的武德吧，外公從不言傳，而重身教。”
一天，孟憲民在西湖邊教幾個(gè)浙大學(xué)子推手，那學(xué)生雙手忽然打開(kāi)，胸口大開(kāi)，孟憲民就向他胸口推去，雖然他只是做個(gè)動(dòng)作，但孟憲民已經(jīng)懂得用勁力，在旁一直一聲不響的牛春明，突然喝止他們，走上幾步嚴(yán)厲地指責(zé)孟憲民：“你怎么能做出這種動(dòng)作？這是危險(xiǎn)動(dòng)作，若是用勁，會(huì)傷及他人！”牛春明決不允許孟憲民在教導(dǎo)中作出危險(xiǎn)動(dòng)作，哪怕只是擺個(gè)樣子。孟憲民從郵局退休后，一直從事太極拳的教學(xué)工作。 “我最大的心愿就是將楊氏太極拳發(fā)揚(yáng)光大，我們這一代已經(jīng)比不上先輩了，非常對(duì)不起他們，我能做的就是盡量將先輩的功夫保存下來(lái)。此生只為傳太極要讓國(guó)術(shù)萬(wàn)年青。”
