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說(shuō)說(shuō)練高式太極拳拳理分享之一， 太極拳是高智商的拳種，他最早的理論是老子的道德經(jīng)和王宗岳的太極拳論。王宗岳的拳論，大多理論都繼承了老子的觀點(diǎn)。有關(guān)虛實(shí)、陰陽(yáng)等等老子也都講了。老子的無(wú)為而無(wú)不為，是老子觀點(diǎn)的核心。 怎樣做到無(wú)為是關(guān)鍵。無(wú)為，在太極拳里可以理解為，不用力，不用心，不用意。為了達(dá)到不用力這一目的，其過(guò)程就是放松，所以能否達(dá)到無(wú)為，看你放松到什么程度，這個(gè)大家理解不同，結(jié)果也就不一樣。判斷的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是，實(shí)驗(yàn)法。在太極拳，叫推手互驗(yàn)。 推手，你如果累了，說(shuō)明你有為了，如果不累就接近無(wú)為了。當(dāng)然是級(jí)別接近者，實(shí)驗(yàn)。 怎樣人才會(huì)累呢？ 用意者會(huì)累 用丹者會(huì)累 用勁者會(huì)累 等等 怎樣才會(huì)推手不累呢？ 當(dāng)然是什么都不用才不會(huì)累。即，無(wú)為。 什么都不用，怎么能在推手中落于不敗之中呢？ 這就是太極拳之巧妙，處處要能借力。 借力，就如人坐舟行而自在。 我認(rèn)為，練太極拳是否入門，基本可以判斷了。 |
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