其次也可以壓“第三厲兌”穴。第三厲兌穴位于腳第三根趾頭的第一關(guān)節(jié)和第二關(guān)節(jié)之間，使用前面的要領(lǐng)，用拇指和食指用力向下壓，如此重復(fù)3次即可。
尋找方法：
　　中脘取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，中脘穴位于人體上腹部，前正中線上，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)即為此穴。

　　主治疾病：
　　中脘穴的主治疾病為：消化系統(tǒng)疾病，如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸等，此外對(duì)一般胃病、食欲不振、目眩、耳鳴、青春痘、精力不濟(jì)、神經(jīng)衰弱也很有效。

 

　　取穴方法：
　　第三厲兌此穴位于第三趾甲根邊緣下方約二毫米處，稍微靠第二趾。

　　主治疾病：
　　第三厲兌穴的主治疾病為：指壓此穴位，對(duì)于治療燒心、噯氣很有效果