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保生救命秘法：揉臍法--李世音前輩傳授 覺悟之路，就是人生之路 http://www./record/6637221376 有一位老爺爺家傳了一套治療大病，強(qiáng)身保命的好方法。 此法人人可學(xué)，操作簡(jiǎn)單。自己就可以拯救自己。 老爺爺常說： “我命由我不由天” “想活就揉，不想活拉倒” 。 口訣 l “勸君窮守生身處，返本還輕（源）是藥王”——張伯端《悟真篇》 l 1.我命由我不由天， 2.精神向內(nèi)順自然， 3.揉觀臍內(nèi)一團(tuán)火。 一、 有一人活了八千歲的老人，派天使傳來一個(gè)長(zhǎng)壽、健康、救命、減肥的方法——揉臍。 二、 大道至簡(jiǎn)，揉臍就是大道。道理很深，圣人可解；方法很簡(jiǎn)，人人可學(xué)。祖宗秘法，請(qǐng)傳承。想活就揉，不想活就算了。 三、 揉：男，左手在下，右手在上，雙手心挨著肚臍，向下按著，順時(shí)針揉；女，右手在下，左手在上，逆時(shí)針按揉。 四、 以臍為中心，揉小腹四處的結(jié)。從輕揉到稍有力。 五、 揉時(shí)輕想臍內(nèi)有一團(tuán)火，精神內(nèi)守。 六、 睡前、睡后空腹時(shí)或飯后2小時(shí)揉，從每次5分鐘開始，漸到10分鐘……30分鐘。 七、 捋：每揉3-5分鐘，要捋一次。左手大魚際從脖子右側(cè)淋巴上向下捋，直下，過心、胃、臍，推到膀胱。捋到心窩處時(shí)，另一手置左手背上，雙手相迭下推。左右側(cè)同，各1-3次。 八、 推：雙手相迭，手心向內(nèi)，從體側(cè)推到肚臍略停一下，再轉(zhuǎn)向推到膀胱，左右側(cè)同，各數(shù)次。 九、 扒：雙手重疊，在一側(cè)腹股溝扒，從腹股溝扒到臍，再?gòu)哪毻频桨螂祝笥覀?cè)同，各數(shù)次。 十、 堅(jiān)持：勤而行之，能保健康。小孩子從5歲起天天揉，每次揉300下，約15分鐘，一生不生病。胖人揉了能大減肥，病人揉了能救命治病，除凈病根。 十一、 揉臍，就是要把產(chǎn)生疾病的供養(yǎng)切斷，把疾病的有序化打亂，拔掉病根。萬物生長(zhǎng)靠供養(yǎng)，失去供養(yǎng)不生長(zhǎng)。 十二、 其中玄妙，揉自得之。所在病根都在此處。我命由我不由天，把你的命交給你自己。 十三、 睡功：或躺或坐，舌頂上腭，手心向下，想腳下無限遠(yuǎn)（處），放松閉眼。時(shí)間可由5分鐘慢慢延長(zhǎng)。最后搓手搓臉。 ■ 注意事項(xiàng) 一、 按揉時(shí)手要緊貼臍部，（揉的過程中，窮宮穴要垂直對(duì)著肚臍揉，不是在肚皮上面轉(zhuǎn)圈）不要在皮膚表面滑移，力量滲透入臍內(nèi)。 二、 捋、推、扒至臍時(shí)，略停頓，再向下推。 三、 揉一會(huì)兒一定要多捋幾次，否則容易頭暈頭脹。 四、 化療放療過的病人、心腦血管病人、高血壓和體極弱者，開始時(shí)，一定要輕揉輕按，每次不要超過5分鐘，一天不要2次，要有個(gè)平穩(wěn)過渡期。這類病人若重按重揉會(huì)有生命危險(xiǎn)。如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適，先暫停，去請(qǐng)教你的醫(yī)生。 五、 孕婦等請(qǐng)遵醫(yī)囑。 六、 操作時(shí)，松靜自然，從容和緩。 七、 如有條件，最好在有經(jīng)驗(yàn)的老師指導(dǎo)下面授學(xué)習(xí)。 八、 清淡飲食，建議不吃豬肉、雞肉、牛奶及含防腐劑的食品，以粗茶淡飯為主。 一個(gè)保生救命的好方法 ——揉臍法 主講： 網(wǎng)址：http://www./room/6666342542 大道至簡(jiǎn)： 道理很深，圣人可解；方法很簡(jiǎn)，人人可學(xué)。 揉捋推扒 精神內(nèi)守 松靜自然 從容和緩 揉： 男左女右 以臍為中心揉，再揉小腹四處的結(jié)，從輕揉到稍用力，慢慢來。 空腹或飯后2小時(shí)揉，睡前睡后揉，每次5分鐘，漸到10-30分鐘。 揉時(shí)輕想腹中有一團(tuán)火。  捋： 每揉3-5分鐘，要捋一次。 左手大魚際從脖子右側(cè)淋巴上向下捋，直下心、胃、臍，向下推到膀胱。 捋到胃處時(shí)，另一手置左手背上，雙手相疊下推。 左右各1-2次。
推： 雙手相疊，手心向下從體側(cè)推到肚臍，略停一下，再轉(zhuǎn)向推到膀胱。左右各1-2次。
扒： 雙手相疊，按壓在一側(cè)腹股溝，從腹股溝扒到臍，從臍推至膀胱。左右各1-2次。
睡功： 平臥在床修清靜，意念腳下無限深。平躺仰睡，手心向下，想象腳下無限深，放松閉眼。 時(shí)間可由5分鐘慢慢延長(zhǎng)。 最后搓手搓臉。 凈化 注意事項(xiàng)： 1. 按揉時(shí)手要緊貼臍部，不要在皮膚表面滑移，力量滲透入腹部； 2. 揉一會(huì)一定要捋，否則容易頭暈頭脹； 3. 重在堅(jiān)持，孩子若能從5歲起天天揉，一生不得病。每次300下，約15分鐘。此法堅(jiān)持做，能救命治病，除凈病根，減肥強(qiáng)身，使身體達(dá)到理想狀態(tài)。祖宗秘法，其中玄妙，揉自得之。我命由我不由天，把命交給自己； 4. 放療化療過的病人、心腦血管病人、體極弱者，開始很長(zhǎng)時(shí)間，一定要輕揉輕按，每次不要超過5分鐘，一天不要超過兩次，要有個(gè)平穩(wěn)過渡期。這類病人如果重按重揉會(huì)有生命危險(xiǎn)。如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適，先暫停，改日再揉； 5. 清淡飲食，建議少吃豬肉、雞肉、牛奶，以五谷雜糧為主。 李世音老人揉腹法要點(diǎn) 簡(jiǎn)明 內(nèi)經(jīng)仲景無記載 神傳世音秘 攻克癌癥六萬例 世間一奇跡 早晚空腹一定做 保命壯身體 今日有緣接觸到 不得病之秘 無病之秘------轉(zhuǎn)神闕 無病之秘——轉(zhuǎn)神闕 勞營(yíng)對(duì)神闕，雙手疊一起； 按壓輕重適，可緩不可急； 男子左手下，先從左邊起； 女子右手下，右邊轉(zhuǎn)第一； 揉捋推扒四，以揉為主體； 早晚空腹做，保命壯身體。 萬物生長(zhǎng)靠供養(yǎng)，失去供養(yǎng)不能長(zhǎng)。 無名老師的建議 揉臍后，和一些朋友交流了感受，簡(jiǎn)單總結(jié)如下： 1、好方法，適應(yīng)的朋友可繼續(xù)。不適應(yīng)的就停。要辯證使用。未必人人適用。 2、此類方法很多，可多學(xué)而綜合起來，結(jié)合個(gè)人體質(zhì)量靈活用。不必死守一法。原來有好的運(yùn)動(dòng)健身法子的，可以原來的法為主，此為輔。 3、肚子大、胖的朋友，反應(yīng)好的較多。 4、病人請(qǐng)遵醫(yī)囑。 5、揉還要多走路，多曬太陽等，多動(dòng)。 6、不要太執(zhí)著，不要太過太精進(jìn)，要吊兒浪當(dāng)事之。 7、大便受到影響時(shí)，可停停。無力疲勞，停。 8、揉了后，前面生過的病，可能會(huì)一一來一遍。重時(shí)可適當(dāng)用中藥了等。請(qǐng)遵醫(yī)囑。 9、可多吃香油、芝麻、紅薯等好東西了。 10、 輕，柔，慢，觀，不要太重，堅(jiān)持慢慢來，讓自己感受舒服些。笑著來玩。太痛苦就不要玩了。 所有有關(guān)揉腹法的課程： 網(wǎng)友交流： 青島--無為(547037621) 10:46:40 南京-劉莉娜(50474021) 10:50:27 常州-凡成(928257630) 10:53:17 內(nèi)經(jīng)仲景無記載 神傳世音秘 攻克癌癥六萬例 世間一奇跡 早晚空腹一定做 保命壯身體 今日有緣接觸到 不得病之秘 空五蘊(yùn) 無病之秘------轉(zhuǎn)神闕
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