果蔬榨汁改善老花眼西紅柿黃瓜汁

萊陽好人 2012-09-18

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果蔬榨汁改善老花眼西紅柿黃瓜汁

原料：黃瓜、西紅柿各150克，檸檬汁5毫升。
    做法：將黃瓜和西紅柿切碎，一起放入榨汁機中榨成混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。
蘋果蘆柑蛋奶
    原料：蘋果、蘆柑、雞蛋各1個，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。
    做法：將蘋果和蘆柑切成小塊，一起放入榨汁機中榨成混合汁待用。將雞蛋打入碗中攪勻待用。將牛奶倒入鍋中，用中火煮至快沸騰時加入攪勻的雞蛋，煮沸后離火，然后趁熱加入混合汁和蜂蜜，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。
芹菜鮮藕黃瓜汁
    原料：芹菜、鮮藕各150克，黃瓜100克，檸檬汁5毫升。
    做法：將芹菜、鮮藕和黃瓜切碎，放入榨汁機中榨成混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。
胡蘿卜蘋果豆?jié){
    原料：胡蘿卜、蘋果各50克，豆?jié){200毫升，檸檬汁5毫升。
    做法：將胡蘿卜、蘋果切碎，與豆?jié){同時放入榨汁機中榨成混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。（趙琳)