但約四個(gè)月前，手麻狀況變成持續(xù)性的，五根手指都會(huì)發(fā)麻，更糟的是，虎口位置在不經(jīng)施壓下也會(huì)疼痛，且疼痛感加劇。

我平時(shí)騎自行車上下班，途中需以牽車方式行經(jīng)地下道，遇下坡為防車子迅速下滑，需使力緊握手把煞車，有時(shí)握煞車或搬重物時(shí)手腕會(huì)瞬間有如觸電般的抽搐感。請(qǐng)問以上癥狀是否與騎乘單車有關(guān)？（林先生）

A、手麻可能有兩種情況，第一種是腕隧道癥候群，患者大多過度使用手腕，手腕常受大壓力，壓迫到腕部中控制大拇指、食指、中指的正中神經(jīng)，造成手部發(fā)麻、疼痛。

另一種可能為頸神經(jīng)根病變，是頸神經(jīng)根功能異常，多因長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良，引起骨刺、椎間盤突出，或頸椎關(guān)節(jié)退化壓迫神經(jīng)，致肩胛部或手臂疼痛及手掌手指麻木刺痛、無力。

患者所述較接近腕隧道癥候群。讀者有騎自行車的習(xí)慣，手腕過度用力握自行車握把，或在下坡時(shí)，手部承受整個(gè)傾斜的身體重量，都可能導(dǎo)致腕部正中神經(jīng)受到壓迫而手麻。建議可以加粗自行車的握把，降低腕部壓力、減少騎行下坡路段及避免手腕過度疲累。

頸神經(jīng)根病變的患者，則要避免不良的姿勢(shì)，譬如過度低頭、抬頭。

若是手麻情況持續(xù)一整天，晚上睡覺時(shí)還會(huì)因?yàn)槭致槎堰^來，手部常覺得沒力氣，甚至手部肌肉萎縮，就該尋求醫(yī)師的協(xié)助，做神經(jīng)傳導(dǎo)及肌電圖的檢查，找出受壓迫的神經(jīng)。

有手麻困擾的民眾，可以到復(fù)健科、神經(jīng)內(nèi)科、神經(jīng)外科及骨科的診所就醫(yī)。