嚴(yán)鐘諾 

　　隨著社會(huì)的發(fā)展，“信息”的爆炸，人們的生活工作節(jié)奏不斷加快。今日社會(huì)的“煩惱”要比古代社會(huì)多得多，也復(fù)雜得多，主要表現(xiàn)如下：(1)緊張刺激(心理壓力)對健康的影響：現(xiàn)代心理壓力來自：1、高節(jié)奏生活，需要緊張、高效工作；2．知識(shí)、信息的爆炸性劇增，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)；3．競爭加??；4．環(huán)境污染，交通居住擁擠；5．人際關(guān)系越來越復(fù)雜。這些心理壓力形成各種各樣有害于人們心身健康的心理和行為。心理壓力可以作為一種所反應(yīng)狀態(tài)而損害人的健康，造成人們對疾病易感狀態(tài)。(2)不良和有害行為習(xí)慣對健康的影響：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不良行為習(xí)慣則會(huì)使人的心身健康受到嚴(yán)重摧殘。如吸煙、酗酒、多食、少運(yùn)動(dòng)、不控制飲食、精神緊張、焦慮、亂倫、同性戀、藥癮、濫用藥物、吸毒、A型行為、違章駕駛、兇殺、自殺、賭博、不遵醫(yī)囑等等。這與佛教中“五戒”內(nèi)涵是一致的。(3)動(dòng)機(jī)沖突對健康的影響：動(dòng)機(jī)沖突是指人在其日常生活中，欲求目標(biāo)不能達(dá)到，動(dòng)機(jī)不能滿足，而引強(qiáng)烈情緒波動(dòng)，如焦慮、困惑、苦悶、頹廢、絕望，而造成心身健康的損害。這與佛教“苦諦”八苦中，求不得苦的內(nèi)涵是相同的。(4)言語暗示對健康的影響：消極的語言暗示影響能擾亂人的心理與行為，破壞人體的生理生化功能，甚至千萬疾病。如醫(yī)務(wù)人員出言不慎，給病人不良暗示引起醫(yī)源性疾病。當(dāng)我們聽到壞消息時(shí)，會(huì)面色蒼白、血壓上升、脈搏加快、心情抑郁，聽到噩耗時(shí)，心情悲痛掉淚，甚至失去知覺，引起疾病。(5)不良情緒對健康的影響：情緒反應(yīng)與健康關(guān)系極為密切。不良情緒對疾病的發(fā)生影響極大。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)失調(diào)，即情緒過于波動(dòng)或持續(xù)過久，便可使陰陽失調(diào)、氣血不和、經(jīng)絡(luò)阻塞、臟腑功能失調(diào)而患病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，情緒因素可以在相當(dāng)程度上，影響人體新陳代謝過程和全身各器官系統(tǒng)的功能狀態(tài)。(6)嫉妒對健康的影響嫉妒是對才能、名譽(yù)、地位或境遇比自己好的人的怒恨、煩惱和痛苦。佛教認(rèn)為，嫉妒是一個(gè)人煩惱產(chǎn)生的根源之一，害己害人，對健康的危害極大。著名英國哲學(xué)家培根說，在人類的一切情欲中，嫉妒之情恐怕是最頑強(qiáng)、最持久的了。嫉妒是一種較為復(fù)雜的不健康心理現(xiàn)象，包括焦慮、恐懼、悲哀、猜疑、羞恥、自處、消沉、憎惡、敵意、怨恨、報(bào)復(fù)等多種不良情緒。輕度嫉妒時(shí)，只表現(xiàn)為焦慮不安、情緒低落。強(qiáng)烈的嫉妒時(shí)，會(huì)出現(xiàn)恐懼、絕望感?？砂l(fā)展成憎惡、敵視、仇恨等惡劣情緒，并會(huì)正常理智上失去控制，行為上表現(xiàn)出惡意中傷，甚至攻擊性、破壞性的行為。