你有沒有一大早起來，就想今天如果是周末多好？天氣太熱，很多人會(huì)感到心煩氣躁、思維紊亂，有的甚至不想上班。其實(shí)，這是一種病。

　　記者在銀川市各大醫(yī)院心理科采訪時(shí)獲悉，高溫天氣造成的“心理中暑”正在襲擾著上班族。與此同時(shí)，“工作倦怠”的發(fā)生率也在相應(yīng)增加，成為目前困擾職場人群工作、生活的頭號(hào)“殺手”。

　　寧夏心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副理事長、寧醫(yī)附二院心理科副主任醫(yī)師梁興告訴記者，每到夏天炎熱季節(jié)，人的情緒、心境和行為都會(huì)出現(xiàn)反常表現(xiàn)，不少人會(huì)感到心煩氣躁、思維紊亂，往往為一點(diǎn)兒小事便大動(dòng)肝火，這就是“心理中暑”，醫(yī)學(xué)上稱為“夏季情感障礙”?！靶睦碇惺睢边€表現(xiàn)為容易忘事、心境低落、對(duì)什么事情都不感興趣。心理上的反常還會(huì)導(dǎo)致生理反常，比如睡不著或嗜睡、食欲不振、惡心等。

　　在寧夏醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院心理門診，供職于自治區(qū)區(qū)直機(jī)關(guān)某部門的鄭女士正在排隊(duì)等待咨詢。她告訴記者：“每天早上起來總是想著要是今天是周末該多好，甚至想方設(shè)法找理由請(qǐng)假，逃避上班。尤其看著那么火辣的太陽，總覺得心煩氣躁?！?/P>

　　心理專家分析說，這是典型的“心理中暑”。這是因?yàn)檠谉岬南募?，人的植物神?jīng)系統(tǒng)容易出現(xiàn)紊亂，會(huì)影響人的內(nèi)分泌系統(tǒng)引起腸道不舒服，激素分泌也會(huì)受到影響，其他系統(tǒng)也會(huì)出現(xiàn)失調(diào)，睡眠質(zhì)量會(huì)降低，而且多夢(mèng)。心理專家指出，“心理中暑”是季節(jié)病，高溫天氣影響了人體下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞，即使有的人本身所處環(huán)境并不熱，也會(huì)因?yàn)橥饨鐝?qiáng)烈的光線產(chǎn)生一種煩躁的情緒。寧醫(yī)附院心理門診的醫(yī)務(wù)人員劉春芳證實(shí)，心理門診的門診量的確和高溫天氣有直接關(guān)系。

　　梁興還告訴記者，鄭女士除“心理中暑”外，還伴有工作倦怠的癥狀。表現(xiàn)為心理疲勞、情緒冷漠、喪失成就感和工作動(dòng)力。原因主要在于勞動(dòng)者個(gè)人感到職業(yè)生涯前景音淡，工作單調(diào)重復(fù)，缺乏創(chuàng)造性；或?qū)M織文化、發(fā)展理念、工作環(huán)境、管理機(jī)制及個(gè)人待遇不認(rèn)同等等。