女人，經(jīng)常被人比喻為花朵，嬌艷、美麗。

如果把女人比喻為花朵，那么女人也如花一樣，得到精心的呵護(hù)，水潤的滋養(yǎng)才能永久綻放，持久鮮艷。血液就是花枝中的水分，不間斷的循環(huán)中為肌膚帶來氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)走二氧化碳及代謝產(chǎn)物。想要做一朵健康紅潤的玫瑰，就不能缺了水，缺了血液。
紅糖，溫經(jīng)養(yǎng)血、祛瘀生精，兼有養(yǎng)血活血的功效，所以對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，都有很好的輔助治療效果，一向被認(rèn)為是女性養(yǎng)生佳品。
另外，日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅糖除了養(yǎng)生功效外，還含有一種“糖蜜”成分，具有強(qiáng)力的解毒功效，能將過量的黑色素從真皮層中導(dǎo)出，從源頭阻止黑色素的生成。

紅糖大棗煮雪梨，久燉之后，雪梨口感軟糯，湯汁甘甜，具有補(bǔ)血補(bǔ)氣，美容養(yǎng)顏，潤肺清燥，養(yǎng)血生肌的功效，特別適合女性食用。
想做如花女人，必須懂得養(yǎng)護(hù)自己！

紅糖燉雪梨的方法非常的簡(jiǎn)單。

只需三步：

雪梨去皮；

材料放入，燉煮至雪梨熟透；

放入枸杞再燉十分鐘關(guān)火即可。

只要不是懶女人，想做美麗女人的你均可享用的這碗祛斑美容養(yǎng)生佳品。

原料：
雪梨、大棗、枸杞、紅糖

做法：

1、雪梨去皮，放入鍋內(nèi)。
2、大棗洗凈，放入鍋內(nèi)。
3、加入紅糖。

4、加入足量的清水。
5、小火慢燉，2小時(shí)附近，加入洗凈的枸杞。
6、用筷子插下，梨能順利插透即可。