烤鴨腿

武則天在線 2012-04-14

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鴨肉營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其適宜夏秋季節(jié)食用，既能補(bǔ)充過(guò)度消耗的營(yíng)養(yǎng)，又可消除暑熱給人體帶來(lái)的不適

原料：

鴨腿3只、蘋(píng)果1個(gè)、土豆1個(gè)。

腌料：

洋蔥20克（切絲）、姜20克（切碎）、蒜3瓣（切片）、香葉2片、丁香5粒、料酒2湯匙(30ML）、生抽2湯匙、鹽1茶匙（5克）、白糖2湯匙。

燒烤醬：

蜂蜜2湯匙、老抽1湯匙、水1湯匙(15ml)混合即可

烤鴨腿

食用時(shí)可再澆些醬汁以免發(fā)干！但感覺(jué)味道沒(méi)想象中好~

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來(lái)自：武則天在線 > 《飲食與健康》

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